Äänien kuunteleminen, joita ei ole, ei ole niin epätavallista kuin luulet

Oletko koskaan kuullut ääniä, kun ketään ei ole ympärillä? Tai edes joku soittaa sinulle etäältä vain katsoaksesi taaksepäin ja ymmärtääksesi, ettei kukaan todella huusi sinulle? Vaikka tämä on vähän pelottavaa, se ei ole niin epätavallinen - päinvastoin. Ja ennen kuin huolehtit, sillä ei ole mitään tekemistä korvissa kuiskaavien alkoholijuomien tai hulluuden merkkien kanssa.

Psykologit sanoivat, että tämä osoittaa mielenterveyden häiriötä, mutta ilmeisesti tämä ajattelu on väärä. The Lancet Psychology -julkaisussa julkaistun uuden tutkimuksen mukaan tämä ilmiö oli mahdollista ymmärtää paremmin. Siinä 153 ihmistä vastasi laajaan kyselyyn aiheesta, ja tutkijat havaitsivat, että tapa, jolla ihmiset kuulevat nämä äänet, vaihtelee.

Esimerkiksi, kun puhumme näiden äänien kuuntelusta, monet kuvittelevat skitsofreenisia ihmisiä, jotka kuulevat vihaisia ​​ääniä käskien tehdä pahoja asioita (jotain, jota on tutkittu monissa elokuvissa). Mutta tutkimuksen mukaan näille äänille ei ole ominaista persoonallisuus, joka yrittää puhua kuulijoidensa kanssa (suurimmaksi osaksi).

Nämä äänet voidaan ymmärtää muunnelmina sisäisissä vuoropuheluissa, joita meillä kaikilla on päivittäin, kun pohdimme, pitäisikö meidän tehdä jotain X vai Y, ostaa tämä vai tuo - ne eivät ole juuri keskusteluja. Itse asiassa tutkija Angela Woods havaitsi, että 15 prosentilla ihmisistä, jotka väittivät kuulevansa ääniä, ei ollut diagnosoitu minkäänlaista psykologista häiriötä.

Hoidot auttavat paljon

Ihmiset, joilla on nämä olosuhteet, sanovat, että joskus äänet ovat ystävällisiä, joskus ei niin paljon. Usein terapiaistunnot voivat auttaa ihmisiä ymmärtämään näitä sisäisiä linjoja ja oppimaan käsittelemään niitä - ehkä jopa karkottaen heidät alitajuntaan. Asia on, että ihmisillä on erittäin laaja valikoima motiiveja ja äänityyppejä (joista monet eivät noudata yleisiä määritelmiä).

Woodsin ja muiden tutkijoiden mielestä meidän on puhuttava enemmän ääniä kuulevien ihmisten kanssa ymmärtääksemme tarkalleen mitä he kokevat - ja miten heihin voidaan puuttua tarvittaessa.