Terapeutit keräävät keskeiset tekijät, jotka aiheuttavat suhteen loppumisen

Puhumme täällä Megassa usein rakkaussuhteista. Olemme jo puhuneet niistä, jotka kärsivät eniten hajoamisesta, olemme esittäneet omituisia sivustoja, jotka lupaavat yhdistää rakkausparit ja jopa selittää unelma "Rakastan sinua" eri tulkintoja miehille ja naisille. Kaikkien julkaisujemme perustana on aina tieteellistä tutkimusta, ja tänään jaamme teille kanssanne joidenkin pitkäaikaisten pariskuntaterapeuttien vaikutelmat.

Huffington Post -haastattelussa ammattilaiset kertoivat, mitkä ovat useiden viime vuosina käyneiden pariskuntien tärkeimmät valitukset, ja päinvastoin kuin voitte kuvitella, tekijät, jotka aiheuttavat eniten väärinkäsityksiä neljän seinän välillä, eivät liity sukupuoleen tai rahaan.

Vanha hyvä viestintä

"Ongelma numero yksi - vaikka pidän parempana sanaa" haaste "- avioliittoissa on todella tehokasta viestintää", sanoi psykoterapeutti Laura Young. Hänelle kommunikoinnin tuntemus käsittää sen, että pystyt puhumaan kumppaninsa kanssa kriisiaikoina uhkaamatta lopettaa suhteita ja tietysti muistaen, että rakastamasi henkilön ärsyttävät puutteet olivat todennäköisesti jo hänen elämässään suhde alkoi.

Laura selittää, että uusien parien on tavallista hakea terapiaa jo ennen avioliittoa, mikä hänelle on rohkaisevaa. Hänen mukaansa ihmiset ovat avoimempia keskusteluille, kun suhde on vasta alkamassa. Hänelle parit ovat sitten käytettävissä muuttamaan negatiivisia pisteitään ja hyväksymään kumppaninsa negatiiviset kohdat. Tämä on ilmeisesti vaikeampaa naimisissa ihmisillä, jotka "suurimmaksi osaksi" mieluummin olla oikeassa onnelliseen ", kuten terapeutti tiivistää.

Laura selittää myös, että on tärkeää, että parit, jotka ovat olleet pitkään yhdessä, kasvattavat tapaa tehdä ohjelmia kahdelle, kuten yleensä tapahtuu suhteen alussa. "Jotta suhde jatkuu menestyksekkäästi, on välttämätöntä vaalia romanttisia ja tunteellisia yhteyksiä kumppaneiden välillä", hän suosittelee.

Aika

Psykoterapeutille ja avioliitto-ohjaajalle Jean Fitzpatrickille monet suhteet epäonnistuvat, koska avioliiton jälkeen ihmiset huolestuvat liikaa "aikuisuudesta" ja antavat tietämättään heidän taloudellisten tai lasten ongelmiensa saada koko avioliiton ajan. pari.

Koska avioliitolla ei ole aikaa, nämä ihmiset lopulta uppoutuvat tylsiin suhteisiin ilman seikkailuja tai läheisyyden hetkiä. Jeanille tällainen tilanne on portti uskottomuuden, taisteluiden ja lopulta mahdollisen erottelun tapauksiin. Joissain tapauksissa näiden tekijöiden summa ei tarkoita, että rakkaus olisi ohi, mutta että suhde on sivuutettu.

"Pariskuntien on laitettava suhteet kalenteriin. He tarvitsevat päivittäisiä yhteysrituaaleja sekä mielekästä ja säännöllistä hauskaa yhdessä, ”asiantuntija neuvoo.

(In) herkkyys

Seksiterapeutti Dr. Jane Greerille kumppanit pitävät jotkut ihmisistä liian herkinä tai erittäin tuntemattomina. Tässä mielessä valitukset lisäävät viestinnän puutetta. Hän selittää, että koska hän ei ymmärrä syitä, miksi hänen kumppaninsa oli vihainen tai hiljainen, monet ihmiset lopulta sulkeutuvat vielä enemmän.

”Henkilö sanoo jotain tai tekee jotain, jonka ei missään vaiheessa ole tarkoitus olla antagonistista tai vihamielistä; kuitenkin mitä tahansa sanottua tai tehtyä tulkitaan holtittomaksi tai tuskalliseksi. Kun toinen henkilö reagoi vihaan, se, joka sanoi tai teki tämän, sekoittuu heti hämmentyneeseen ja häiriintyneeseen ja alkaa selittää ”, terapeutti kertoo.

Tässä mielessä hän selittää meille voiman harjoittaa empatiaa, joka on silloin, kun laitamme itsemme jonkun toisen kenkiin, jotta ymmärrämme, miksi tekemämme tai sanomamme satuttivat häntä niin paljon. Tässä mielessä hyvä vastaus voi olla: "Olen pahoillani, että tunnet olosi niin". Hän selittää, että jos he tuntevat olevansa väärässä, ihmiset eivät hyväksy anteeksi. Itse asiassa anteeksipyyntö on jotain, mitä voimme tehdä ja mitä meidän pitäisi tehdä, kun joku meistä välittää, satuttaa sitä, mistä puhumme. Vaikka emme ole syyllisiä.

riippuvuus

Ryhmäterapiapsykologille Dr. Daniel Sellingille monet suhteet epäonnistuvat, koska jotkut ihmiset tapaamisen tai naimisiin menemisen jälkeen sulkeutuvat muihin sosiaalisiin suhteisiin ja elävät pelkästään aviomiehensä tai perheensä luona. vaimo.

Myynti selittää, että monet ihmiset muodostavat suhteita ulkoisiin tarkoituksiin, kuten kadonneen entisen toverin täyttämiseen, epävarmuuteen tai pelkoon olla yksin.

Hän selittää myös, että monet ihmiset aloittavat rakastavan suhteen toivoessaan muuttaa sen mitä ovat ja saavuttaa jonkinlaisen henkilökohtaisen toteutumisen. Myynnin vinkki on selvä: Meidän on muistettava vanha klisee, että voimme rakastaa itseämme ennen kuin olemme tekemisissä jonkun kanssa. Tämä on aina arvoista neuvoja, vai mitä?