Jalkasi laittaminen liittimeen ja mukan täyttö toisinaan voi olla hienoa, mutta seuraavan päivän krapula saa sinut aina lupaamaan, että se oli viimeinen juoma-aika. Mutta oletko huomannut, että vuosikymmenien aikana krapula näyttää pahenevan? Tai että juot vähemmän, mutta juot edelleen?

Tähän on useita syitä, eikä se välttämättä ole kehosi vika: oma elämäntyyli vaikuttaa. Vuonna 2013 julkaistun tutkimuksen mukaan "hyvän" juoma-elämän ja intensiivisemmän krapula-elämän välinen "taitekohta" tapahtuu keskimäärin 29-vuotiaana.

Osoittautuu, että nuoruudessa on todellakin vähän enemmän seurauksia. 25-vuotiaana, pian yliopistosta poistumisen jälkeen, tällä hetkellä juomme eniten elämässämme - jälleen kerran, se on keskiarvo. Siksi meitä käytetään tuolloin taivuttamaan kuppi, kärsimällä vähemmän juopomuksen vaikutuksista.

Jos hidastat, se on ohi: krapula tarttuu sinut helpommin

Kun aikuisten velvollisuudet alkavat tulla, meillä on luonnollisesti tapana vähentää viikkomääräistä alkoholimääräämme. Seurauksena meistä tulee vähemmän suvaitsevaisia ​​liiallisuuden suhteen. On tietenkin myös tosiasia, että ikääntyminen vie itselleen tietyn määrän ja metaboloi alkoholia hitaammin veressäsi. Tuloksena on intensiivisempi ja pidempi krapula seuraavana päivänä.

Maksa metaboloi 90 - 98% juomastasi alkoholista. Loppuosa eliminoituu virtsaan, hengitykseen tai hikeeseen. Iän myötä maksa hidastuu käsittelemään juoman määrää.

Toinen tekijä on, että iän mukana tulee yleensä enemmän rasvaa. Ja mitä lihavampi olet - iästä riippumatta, sitä vähemmän saat dehydrogenaasi-entsyymistä, joka hajottaa alkoholin vatsassa ja helpottaa laimentamista. Keskityt siis enemmän alkoholia veressä, muuttuen vähemmän suvaitsevaiseksi sen vaikutuksiin.

Joten ole fiksu tällä karnevaalilla: Jos olet yli 30-vuotias, juo vähemmän ollaksesi yhtä suuri tai yhtä suuri kuin se tila, jonka olisit aiemmin. Kehosi kiittää sinua ajoissa. Ja mielesi kiittää sinua seuraavana päivänä.

Se tunne, että seuraavana päivänä iski hautakivi