Tietovisa: Mikä on tunneälysi taso?

Elämässämme koemme vaikeuksia, ja jokainen ihminen suhtautuu niihin eri tavalla. Pyrimme usein olemaan pätevämpiä ja opiskelemaan rationaalisen puolemme kehittämistä varten, ja niin kriisin aikana monet antautuvat ja lopulta muuttuvat emotionaalisesti epävakaiksi. Useimmiten tämä tapahtuu, koska on äärimmäisen vaikeaa katsoa sisälle ja tunnistaa virheensä.

Tämä on hyvä vinkki niille, jotka haluavat käyttää tunneälyä: Yritä tunnistaa virheesi ja heikkoutesi ennen kuin katsot mitä muut tekevät, jotta voit vähitellen parantaa. Sen jälkeen kehitä empatiaa (kyky laittaa itsesi jonkun kenkiin ja ymmärtää, että kaikilla ihmisten asenteilla on emotionaalinen selitys) niin, että konfliktit ihmisten kanssa sekä ammatillisessa että sosiaalisessa ympäristössä vähenevät.

Kun sinulla on hyvät suhteet itsesi kanssa ja ymmärrät muiden kannan ja asenteet, on paljon helpompaa hallita ihmissuhteitasi. Huomaat, että he arvostavat sitä, mitä sanot enemmän, koska tiedät, mitkä ovat vahvuutesi ja että kaikki, mitä sanot jollekin, voi olla erittäin arvokas heidän elämässään. Aloita tunteellisen älykkyytesi työskenteleminen ja takaamme sinulle, että tunnet olosi paljon paremmaksi.