Miksi introvertit eivät pidä vaivaisesta puheesta, ja kuinka käsitellä sitä

Introvertit erehtyvät usein antipaattisiksi tai epäsosiaalisiksi. Valitettavasti tämä johtuu siitä, että toisin kuin ekstravertit, introvertit tuntevat todellisen tarpeen kahdelle asialle: olla jonkin aikaa yksin ja kehittää todella mielenkiintoisia keskusteluja. Siksi introvertit eivät pidä tungosta paikoista ja inhottavista banaalisista keskusteluista, kuten tuo sadekeskustelu, jota aina tapahtuu hississä.

Tällaisen tilanteen välttämiseksi introvertit hylkäävät työjuhlakutsuja, katsovat pois, jos tapaavat ihmisiä kadulla, ja välttävät usein puheluita hinnalla millä hyvänsä. Miksi introvertit juostavat niin kaukana triviaalisesta keskustelusta? Eivätkö heillä ole taitoja kehittää tällaista sosiaalista vuorovaikutusta? Onko se pelko? Pelkää mitä?

Totuus on, että introvertit inhoavat banaalia keskustelua yksinkertaisesti siksi, että heille tämä vuorovaikutus kuulostaa väärin ja merkityksettömältä. Ymmärtääksesi sitä paremmin, noudata vain suhteellisen yksinkertaista logiikkaa: Kun keskustelemme vain hiljaisuuden katkaisemiseksi, teemme satunnaisia, ei-rakentavia kommentteja - vai nousetko hissistä tuntemalla, että olet juuri oppinut jotain todella uskomatonta?

Psykologi Laurie Helgoen mukaan totuus on, että nämä keskustelut voivat todella estää mahdollisuuden kaikesta todella rehellisestä vuorovaikutuksesta. ”Introvertit eivät vihaa pieniä puheita, koska emme pidä ihmisistä. Vihaamme pieniä keskusteluja, koska vihaamme heidän luomiaan esteitä ihmisten välillä ”, selitti psykologi, joka on myös introvertti. Helgoe on kirjoittanut kirjan, joka puhuu kokonaan introversion spektristä.

Tämän keskustelun merkitys- ja syvyyskysymyksen lisäksi, joka kiinnittää todella introverttien huomion, Helgoe huomauttaa myös, että introvertit toimivat kuin matkapuhelimen akku ja että heidän energiansa kuluttaa juuri sosiaalinen vuorovaikutus. Siksi he pitävät mieluummin todella mielekästä keskustelua, koska samasta syystä, että sammutat tietyt sovellukset, kun puhelimesi on melkein tyhjä, introvertit haluavat valita, kuinka hyvin he kuluttavat akkua.

Kirjailija Diane Cameron täydentää tätä analogiaa selittämällä, että harhainen puhe on kuin hiekkapaperi introvertin psyykelle. Toistaiseksi asia on helppo ymmärtää, eikö niin? Mutta siinä on pieni ongelma: nämä järjettömät keskustelut ovat välttämättömiä. Me kaikki tarvitsemme niitä.

Juuri omituisten keskustelujen ja ilman syvien aiheiden avulla avaamme oven merkityksellisempiin keskusteluihin, kunhan kukaan ei alkaa keskustella ihmisen olemassaolon tarkoituksesta kenenkään kanssa, jota hän ei ole koskaan nähnyt elämässään - ainakaan ainakaan usein.

Pidän siitä vai ei, introversion syistä tai ei, totuus on, että tarvitsemme joka kerta kerrallaan pieniä keskusteluja, joita vihaan niin paljon. Ihanteellinen niille, joilla on sama ongelma, on käydä keskustelu älykkäästi, kohti tiettyjä aiheita. Katso joitain noudatettavia vinkkejä, jotta voit tulevaisuuden vuoropuheluissa lähettää aikaa vuorovaikutukseen:

1 - Ajattele hermostuneisuuden alkuperää

Jos puhuminen harhaisesta ei ole osa rutiiniasi ja päätät muuttaa sitä, saatat joutua hermostuneisuuteen, ahdistuneisuuteen ja pelkoon. Tässä vaiheessa ihanteellinen on kysyä itseltäsi: mikä on pahin asia, mitä voi tapahtua? Jos keskustelusta ei tule mitään, ja toinen henkilö ei pidä sinusta, mitä tapahtuu?

Muista, että hermostuneisuus ja ahdistus ovat osa itseäsi ja uskomuksiasi. Voit myös aina pitää mielessä, että jos et ollut tarkalleen kommunikatiivisin henkilö maailmassa aiemmin, sen ei aina tarvitse olla niin. Jokainen voi muuttua.

2 - Ota keskittyminen pois itseltäsi

Jos häiritsee sitä ajatusta, että joku analysoi sinua puhutessasi ja yrittää kaapata tietoja elämästäsi, vaihda keskustelun painopistettä ja ala kysyä toisen henkilön elämästä / koulussa / työstä. Tässä on yksinkertainen ja tehokas tapa vähentää painostusta triviaalisen vuoropuhelun aikana.

3 - Paranna vastauksiasi

Mennään ilmeiseen täällä: Jos aloitat tukkia henkilöä kysymyksillä, kyseinen henkilö tuntee kuulusteluissaan, ja ehkä se ei ole aikomuksesi. Kun on aika vastata joihinkin itseäsi koskeviin kysymyksiin, ole varovainen vastauksessa ja valitse sanat, jotka ruokkivat toisen henkilön uteliaisuutta, jotta he tietävät, mitä muuta kysyä.

Haluatko esimerkin? Oletetaan, että joku kysyy miten menee. Sen sijaan, että vastaat vain "hyvällä", kokeile jotain kuten "Minulla on hienoa, kyllä, niin aurinkoisena päivänä ei ole mitään keinoa olla olematta onnellinen". Sieltä on helpompaa kehittää vuoropuhelua, oletko samaa mieltä?

4 - Anna keskustelujen syvemmälle

Aivan kuten voit aloittaa harjoittelun muista kuin yksisyöteisistä vastauksista, on mielenkiintoista, että puhuttava henkilö puhuu myös useita sanoja. Joten kysy älykkäitä kysymyksiä, kuten ”Mitä olet työskennellyt viime aikoina?”, “Mikä oli viikon kohokohta?”, “Kun olet lapsi, mikä oli unelmatyösi?”. Kaikki, mihin ei voida vastata "kyllä" tai "ei", on sen arvoinen.

5 - Ole rauhallinen

Introvertit rakastavat analysoida ihmisiä, tilanteita ja omia ajatuksiaan ja asenteitaan. Kun jokin ei suju odotetusti, he ovat usein liian ankaria ja liioiteltuja itsekriitissä.

Jos keskustelusi ei onnistunut, se ei tarkoita, että se on aina niin tai että se on sinun tehtäväsi. Sen sijaan, että mietiskellä sitä, mikä meni pieleen, mieluummin ole vähemmän tiukka arvioidessasi itseäsi. Muista, että kaikki, poikkeuksetta, kokevat kiusallisia tai epäonnistuneita tilanteita ajoittain - kanssasi se ei olisi erilainen.

Pidätkö itseäsi enemmän introvertti tai ekstraverti? Kommentoi Mega Curious -foorumia