Mitä tapahtuu niiden aivoille, jotka ottavat jalan perseeseen?

Ellet ole erityisen emotionaalisesti kehittynyt henkilö ja ikään kuin se ei olisi tarpeeksi, olet päivätty myös jollekin sellaiselle, suhteen hajoaminen on melkein aina traumaattista, vaikka me kuvittelisimmekin suhteen olevan loppumassa. Olipa kyse rakkauden puutteesta tai ylimääräisestä rakkaudesta, jos on kyse uskollisuudesta tai itsensä hemmottelusta, romanttisen tarinan lopun näkeminen saa meidät tuntemaan kauhistuttavaa.

Näissä häiriötilanteissa, etenkin kuuluisan ”varpaan” ottavan henkilön näkökulmasta, aivot toimivat tietyllä tavalla, kuten jotkut tutkijat kutsuvat ”käänteiseksi intohimoksi”.

Rakkauden riippuvuus

Vaikka rakkauskin - ja etenkin ennen kuin tiedämme sen - rakkaus tekee meistä onnellisempia, typerämpiä, hymyilevämpiä ja onnellisempia. Siksi huumausaine vaikuttaa jopa sykeihimme ja aiheuttaa aivojemme vapauttamaan aineita, jotka voivat tehdä meistä euforisia - on vaikea olla "riippuvainen".

Hetken kuluttua rakkaasi kanssa keho tottuu tuntemaan kaikki nämä miellyttävät vaikutukset. Ne vähenevät ajan myötä, mutta jos suhde loppuu, aivot kaatuu ja pakkomielle yrittäen tuntea saman tunteen kuin suhteen alussa. Tämä järjetön halu kokeilla "huumeita" uudelleen ja käsitys siitä, että todellisuus on erilainen, asettaa meidät kirjaimellisesti henkisen ja emotionaalisen hajoamisen tilaan.

Tässä mielessä kaikki, mikä muistuttaa meitä henkilöstä (valokuvat, kappaleet, hajut, paikat), päätyy aktivoimaan aivojen palkitsemismekanismejamme, joka on sama alue, joka sitoutuu huumeiden käyttäjiin, etenkin kokaiini ja nikotiini. Ja katso, se on sama alue, joka kimaltelee kuin tuli, kun ihmiset ovat hulluksi rakastuneita eivätkä voi ajatella mitään muuta kuin rakastettua.

Tämä palkinnon alue aktivoituneena pommittaa kehomme dopamiinilla, joka aktivoi haluamme haluta enemmän ja enemmän. Absurdi halu kokea enemmän tätä sensaatiota motivoi meitä etsimään asioita, jotka tarjoavat meille saman nautinnon. Rakkaussuhteiden tapauksessa tämä haluamamme asia taas on juuri henkilö, joka on juuri hylännyt meidät. Sitten se vaikeuttaa.

Koska sinulla ei ole pääsyä kyseiseen "huumeeseen", aivosi jatkavat kiusata elämääsi, joten palkkiojärjestelmäsi aiheuttaa sinulle todella tyhmää käyttäytymistä, kuten piilota ja soittaa entisellesi tai ehdottaa " yksi viimeinen rakkauden ilta ”.

Neurotieteilijä Lucy Brown, joka tutkii tapaa, jolla aivot käsittelevät rakkautta, selittää, että romanttisten suhteiden hajoaminen on vaikeampi voittaa, koska tämä rakkauspalkkiojärjestelmä lopulta vaarantaa primaariset aivoalueet. "Rakastava hylkääminen on elämää muuttava asia, johon liittyy järjestelmiä, jotka ovat samalla tasolla kuin nälkä tai jano."

Kaikki tämä intensiivinen aihe saa meidät fyysisiin tuntemuksiin ja jopa kipuun. Rintasi kiristyy, vatsa kiristyy, ja jos se on sinulle liian vähän, saatat silti olla, että tyypillinen tunne, kun saat huonoja uutisia.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat paljastaneet, että palkkiokeskuksemme ei vain kaadu hajoamisen jälkeen. Aivoalueet, jotka vastaavat stressin hallitsemisesta ja vastauksestamme fyysiseen kipuun, vaikuttavat myös suhteen päättyessä. Joten vaikka aivojen alueet, jotka liittyvät itse kipuun, "poistetaan käytöstä", kipuvasteisiin liittyvät alueet saavat meidät huolestumaan samalla tavalla kuin teemme, kun tapahtuu jotain todella huonoa.

Valitettavasti tällainen kipu ja kauhea tunne voi kestää hetken ennen kuin sanot olevansa loppupuolella. Jos haluat tarkemman arvion, Brown selittää, että voittaminen voi kestää kuudesta kuukaudesta kahteen vuoteen - tällä välin on vältettävä kuuluisia "uusiutumisia", kuten huumeidenkäyttäjien kohdalla.

Vaikka kaksi vuotta saattaa vaikuttaa liian pitkältä, ota huomioon, että tämä prosessi on luonnollinen ja tapahtuu useimmille ihmisille. Erottelut ovat vaikeita, koska ne häiritsevät tarkkaan järjestelmää, joka yhdistää meidät muihin yksilöihin. Yrittäessään pitää meidät yhdessä, aivomme tekevät kaiken tämän sotkun. Ihmisille, jotka haluavat palata takaisin, koko prosessi on hyödyllinen. Nyt kun ajatuksena ei ole palata takaisin suhteeseen, se satuttaa melkein yhtä paljon kuin luun murtaminen. Joka päivä.

Olet ehkä tajunnut, että puhumme vain suhteen loppupäästä kärsivästä, ja siinä mielessä tiede vain todistaa meille, että elämä ei todellakaan ole oikeudenmukaista: tieteellisesti ottaen mielen toiminnasta ei tiedetä melkein mitään. joka lakkaa rakastamasta jotakuta ja päättää lopettaa suhteen.

Ilmeisesti aivoissamme voi olla "hidas dispassionate" -mekanismi, joka heikentää vähitellen aivoyhteyksiämme niin, että ajan kuluessa halu olla henkilön kanssa yksinkertaisesti katoaa.

Onko parannuskeinoa?

On todisteita, jotka osoittavat meille, että ihmisen aivot yrittävät jo saada meidät liikkeelle pian suhteen hajoamisen jälkeen. Tässä mielessä voimme tarttua siihen, mikä motivoi meitä eniten ja tekee meidät onnelliseksi. Onneksi aivan kuin meitä tulvaan kiputunne ja halu saada henkilö takaisin, saamme myös aivojen ärsykkeitä käyttäytymisen muuttamiseen.

Se kuulostaa sotkulta - ja juuri niin -, mutta aivomme tekevät sellaisen sotkun hyvällä aikomuksella: se haluaa vain nähdä meidät jälleen hyvin, ja niin kauan kuin näyttää päinvastoin, idea on säännellä tunteitamme ja siten, siirry eteenpäin.

Tärkeää on pitää mielessä, että vaikka tämä toipuminen on hidasta, romanttinen pakkomielle lopulta loppuu ja saat lopun. Brownin kärki on yksinkertainen: Kun aivot tuovat takaisin muistoja entisestäsi, sen sijaan, että keskityisit hyviin asioihin, ihanteellinen on muistaa vain negatiivinen - se on julma, mutta se nopeuttaa paranemisprosessia.

Ja sinä, kuinka toiput sen jälkeen, kun olet saanut jalan perseeseen? Kommentoi Mega Curious -foorumia