Tunne 7 temppua, joita mielesi käyttää sinua vastaan

(Kuvalähde: Shutterstock)

Oletko koskaan pysähtynyt ajattelemaan, että onnellisuuden salaisuus voi olla siinä, miten katsot tapahtumia? Juuri sen, mitä Melma NG of Dumb Little Man sanoo. Hänen teoriansa mukaan, jos sinä tai joku muu alkaa ajatella positiivisesti, elämä on palkitsevampaa.

Jos haluat muuttaa ajattelutapaa, sinun on opittava paeta mielesi asettamista seitsemästä temppusta. Oletko kiinnostunut? Lue sitten seuraavat vaiheet.

1. Tästä eteenpäin annan parhaani

Kun olet menossa huonoon aikaan ja se on sinun syytäsi, älä usko, että olet erilainen ja tee parhaasi heti sen jälkeen. Muutokset tapahtuvat vähitellen ja tarvitset aikaa tottua niihin. Tällä tavalla ymmärrät paremmin rajoituksesi ja yrityksesi.

2. Minun on oltava enemmän kuin se henkilö

On tärkeää, että jotkut ihmiset ovat referenssinä, jotta sinulla voi olla joitain ominaisuuksia ”kohteena”. Mutta tiedä: et tule olemaan niin yksilöllinen etkä voi tehdä mitä hän tekee - etkä voi elää niin kuin hän elää. Mallinea henkilön ideat todellisuuteensa ja viljele itsetuntoa.

3. Seuraan vain sitä, mitä asiantuntijat sanovat

Asiantuntijoiden kuunteleminen ongelmatilanteissa voi olla hienoa, varsinkin kun he ovat viisaita ihmisiä antamaan neuvoja. Sinun on kuitenkin muistettava, että he puhuvat kokemuksensa nimissä, toisin sanoen kaikkea mitä sanotaan, tulisi pitää "kärjänä". Sinun täytyy elää löytääksesi kykysi ja mikä on tärkeätä elämässäsi.

4. Opi luottamaan itseesi

Älä koskaan lopeta huolehtimista itsestäsi tai asioiden tekemistä pelosta. Rutiinin muut osat ovat myös tärkeitä, mutta älä anna ajanpuutetta olla tekosyy. Pidä huolta itsestäsi ja tee mitä pidät tärkeänä. Tällä tavalla tunnustat itsesi, olet onnellinen ja olet itsevarmempi.

5. Olen väsynyt, tarvitsen tauon

Tunnustaminen, että olet väsynyt ja tarvitset tauon tekemästäsi, on aina pätevää, koska voit ladata energioita. Voit tehdä tämän viettämällä vähintään 10 minuuttia elämääsi ajatellen. Mutta älä tee tauoista tapana välttää velvoitteitasi.

6. Muut ihmiset ovat paljon onnellisempia

Kaikkien onnen tai huonon onnen syyttäminen on usein tapa olla tunnistamatta, että olet vastuussa suurimmasta osasta sitä, mitä tapahtuu ympärilläsi. Eli sinä teet asiat tapahtumaan etkä voi odottaa, että kaikki putoaa syliisi. Toisten ihmisten tulosten tarkasteleminen ei auta elämästäsi kehittymään.

7. Älä vain ajattele tulevaisuutta

Ajattelu ja unelmat ovat positiivisia asenteita, koska niiden avulla voit asettaa seuraavia tavoitteita. Mutta sinun ei pitäisi elää ilman iloa vain siksi, että suuret tavoitteesi eivät toteutuneet. Elämä on täällä ja nyt, pidä se mielessä aina.

Lähde: Tyhmä pikku mies