Tiede osoittaa: Katso 8 tutkimusta, jotka osoittavat oluen edut

Kukaan ei voi vakuuttaa hyvän oluen ystäviä siitä, että tämän nesteen kulutus on väärin. Itse asiassa juomat ovat yhä varmempia siitä, että neste on hyödyllinen heidän terveydelleen, vaikka monet yrittävät estää heitä ottamasta sitä, väittäen, että se voi vahingoittaa ja "aiheuttaa rintoja".

Tietoja tästä tuotteesta, joka on kasvattanut faneja koko historiansa ajan, olemme jo esittäneet mielenkiintoisia julkaisuja täällä Megassa. Hyvä esimerkki on infografia, joka valaisee kymmentä olutta myyttiä ja totuutta. Nyt, Cool Materialin avulla, tuomme sinulle luettelon 08 tieteellisestä tutkimuksesta, jotka todistavat tosi hyödyt, joita "kylmä" voi tarjota sinulle.

Mutta pidä siitä rauhassa: edut todistetaan juoman maltillisella kulutuksella. Joten, se ei ole tarpeeksi liioitella, koska kaikki ylimääräinen lopulta aiheuttaa vaurioita. Ah, niille, jotka eivät pidä oluesta, mutta nauttivat muista alkoholijuomista, meillä on bonus joidenkin muiden tuotteiden eduista. Katso se:

Vahvat luut

Oluen lisäksi myös punaviini voi osaltaan vahvistaa luita. Tämä johtuu joidenkin näiden juomien ainesosista, ei vain alkoholista, sillä samassa tutkimuksessa, joka julkaistiin International Journal of Endocrinology -julkaisussa , todettiin, että kuumilla ja voimakkaammilla juomilla ei ole samaa vaikutusta. Näiden esineiden kulutus lisää luun tiheyttä. Lisäksi tutkijat havaitsivat, että oluessa läsnä oleva pii voi vaikuttaa kohtalaisesti luunmuodostukseen.

Auttaa estämään tulehduksia

Entäpä anti-inflammatoristen tuotteiden korvaaminen joillakin oluilla? No, äskettäiset tutkimukset ovat osoittaneet, että juoman humalalla on usein vastuu tuotteen ystäville niin houkuttelevista aromeista, mutta sillä on myös tulehduksia torjuvia ominaisuuksia. Tutkijoiden havainto on, että erityyppisten humalavaikutusten joukossa olut kuluttaa vaikutuksia yhdisteisiin, jotka aiheuttavat tämän ongelman.

Voi auttaa estämään syöpää

Saksalaisen syöpätutkimuskeskuksen tutkimuksen mukaan oluthumalassa esiintyvä ksantohumoliyhdiste estää kemiallisia reaktioita, jotka aiheuttavat pääasiassa eturauhassyöpää. Sama tutkimus ehdottaa myös, että sama elementti voi auttaa vähentämään naisten rintasyövän riskiä.

Vahva sydän

Kohtalaisilla oluttajuomilla on yleensä 31% vähemmän todennäköisyys kehittää sydänsairauksia. Italialainen syöpätutkimus- ja -säätiö korosti näitä tietoja. Ainoa ongelma on kuitenkin se, että liialliset määrät vähentävät lopulta etuja. Olut, jonka alkoholipitoisuus on 5% päivässä, riittää kuluttajien sydämen sairastumiseen todennäköisemmin. Nyt juomien kannalta kova osa kunnioittaa sitä, että kutsutaan "yksi", eikä kuluta 4, 5 tai enemmän pulloa, eikö niin?

Estää munuaiskivien muodostumisen

Olutta tai viiniä juominen vähentää munuaiskivien kehittymismahdollisuuksia 33–41 prosentilla, kertoo American Nephrology Society of Clinical Journal -lehdessä julkaistu tutkimus. Huonot uutiset ovat soodajuomalle: Saman tutkimuksen mukaan ihmisillä, jotka yleensä nauttivat näitä sokerilla täytettyjä juomia, on 23% todennäköisempi tämä ongelma kuin niillä, jotka eivät juo niitä.

Auttaa ruuansulatusta

Olut on täynnä aineita, joilla on ruuansulatuksellisia ominaisuuksia. Ne stimuloivat mahahapon ja haiman entsyymien tuotantoa ja suorittavat monia muita toimintoja. Päätelmä on peräisin Journal of Agricultural and Food Chemistry -lehdessä julkaistusta tutkimuksesta, joka osoittaa, että juominen on ihanteellista aterioiden jälkeen - ei ennen tai sen aikana.

Estää Alzheimerin kehitystä

Oluenvalmistajilla on 23% vähemmän mahdollisuuksia kehittää Alzheimerin tautia tai dementiaa kuin niillä, jotka eivät juo. Yhdysvaltain Chicagon Loyola-yliopiston tutkijoiden tutkimus viittaa siihen, että juomissa oleva pii pii suojaa aivoja aineilta, joiden epäillään aiheuttavan tämän tyyppisiä sairauksia. Tutkijoiden mukaan olutkolesteroli vähentää myös näiden häiriöiden riskiä.

Laihtua

Äskettäinen tutkimus, jonka on julkaissut Journal of Cell Metabolism, osoitti, että oluessa oleva molekyyli estää liikalihavuutta ja diabetesta. Nikotiiniamidi-ribosidia, kuten se tunnetaan, kutsutaan myös "ihmemolekyyliksi" ja se estää painonnousua. Tutkimus tehtiin rotilla, ja niillä, joita syötettiin molekyylillä 10 viikon ajan, oli korkeampi energian- ja kestävyysaste kuin muilla, jotka eivät saaneet alkuainetta.

Bonus: Myös muilla juomilla on etuja.

Jos et ole niin ihastunut oluiden karvaan makuun, mutta nautit muista alkoholijuomista, on tutkimuksia, jotka todistavat alkoholin edut tieteellisesti. Esimerkiksi viini sopii joihinkin esineisiin, joissa on myös olutta. Psy Blog -viestin mukaan alkoholilla yleensä voi olla myös joitain etuja.

Vähentää masennuksen riskiä

Alkoholin käyttö vähentää masennuksen riskiä kohtalaisesti. Yhden tämän tosiseikan löytäneen tutkimuksen kirjoittajan, professori Miguel A. Matínez-González'in mukaan pienet alkoholimäärät auttavat estämään sepelvaltimo- sydänsairauksia, joilla puolestaan ​​on samat yleiset sairausmekanismit kuin masennuksella.

Parantaa menneiden muistojen muistia

Yksi tutkimus on seurannut noin 700 ihmistä 1970-luvulta lähtien. Analysoidut tiedot paljastivat, että maltillinen alkoholin käyttö parantaa ihmisten muistia ja kykyä muistaa menneitä tapahtumia. Tutkimuksen on julkaissut American Journal of Alzheimer Disease and Other Dementias.

Tekee sinulle houkuttelevamman

Kyllä, ei vain "tavoitteesi" näytä paremmalta alkoholin käytön yhteydessä. Sinäkin. Tämä johtuu siitä, että PSY-blogin mukaan tutkimuksessa todettiin, että muut ihmiset pitävät alkoholin käyttäjiä seksuaalisesti houkuttelevina. On kuitenkin sanottava, älä liioittele sitä! Muuten kaikki tämä alkoholin tuottama viehätys voi mennä viemäriin.

* Lähetetty 15.01.2016