8 asiaa, joita saatat tehdä väärin kylpyaikana

On monia asioita, jotka opimme tekemään niin varhain varhaisina vuosina, että totumme ja tuskin tiedämme tekevämme väärin. Jotkut näistä tilanteista esitetään tässä Mega Curious -artikkelissa artikkelissa, joka kuvaa viittä tekemistä asiasta ajattelematta, että emme ole oikeassa. Toinen asia, johon olemme jo puhuneet täällä, on mahdollinen väärin tapa, jolla teet "numero 2".

Tässä mielessä Reader's Digest on julkaissut erittäin mielenkiintoisen luettelon, joka näyttää kahdeksan tapanamme, jotka meillä voi olla erehtyä suorittaessaan yhtä elämämme päivittäisistä tehtävistä: kylpyamme. Artikkelissa esitetään ihotautilääkäreiden näkökulma kahdeksan mahdolliseen virheeseen, joita useimmat meistä eivät edes tiedä tekevänsä ruumiinpesua. Katso alla olevat kohteet ja opi sopivin tapa saada tehokkaampi ja terveellisempi kylpyamme:

1. Hiero päänaulaa kynnillä

Paras tapa hieroa hiuksiasi on käyttää sormesi vaahtoamiseen. Toistaiseksi niin hyvä, mutta jos käytät kynnet hieroa päänahkaa, teet sen väärin. Tämä sen sijaan, että aiheuttaisi raikkauden ja rentoutumisen tunnetta, voi naarmuttaa ja kuorta alueen, kuten dermatologi Sandy Johnson Johnsonin dermatologiklinikasta Fort Smithissä, Arkansasissa selitti.

Yritä myös välttää hiusten aggressiivista hankaamista sormien välillä. Dr. Sandyn mukaan tämä voi vahingoittaa johtoja ja jättää päät halkeamiksi.

2. Käytä saippuaa ilman kosteusvoidetta

Yritä aina käyttää tuotteita, jotka sisältävät kosteuttajien tunnistetiedot tai joiden koostumuksessa on steariinihappoa. Tätä suosittelee Dr. Mona Gohara, ihotautilääkäri Advanced Dermcare -klinikalta Connecticutissa, Yhdysvalloissa. Hänen mukaansa tuotteet, jotka eivät sisällä kosteuttavia ainesosia, kuten useimmat antibakteeriset hajunpoistavat saippuat, voivat jättää ihosi erittäin kuivaksi.

3. Pitkät ja erittäin kuumat kylpyammeet

Kuka ei halua tulla kotiin ja nauttia mukavasta kuumasta suihkusta, etenkin talvella? Vaikka veden lämpötila on erittäin houkutteleva, se on ihanteellinen, kuten tohtori Gohara selittää. Erittäin kuumat ja pitkittyneet kylpyammeet voivat pyyhkiä ihon luonnolliset öljyt ja lipidit, jotka pitävät vettä kosteana.

4. Älä käytä päänahan hoitoainetta

Jos yrität jatkuvasti kunnostaa hiuksiasi, on tärkeää varmistaa, että teet sen oikein, ja tohtori Johnsonin mukaan on oikein tehdä se hiuksista juureen asti. Useimmilla ihmisillä on taipumus keskittää hoitoaine vain hiuksiin, ja tämä estää päänahan ihon hydratoitumista, mikä estää kutinaa ja hilseä.

5. Käytä sieniä aggressiivisesti

Sienet ovat karkeita ja, jos niitä käytetään liian kovana, voivat hajottaa ihon luonnollisen suojaesteen. Dr. Johnsonin mukaan kätemme ovat jo tarpeeksi hieroa vartaloa, mutta ihmisten, jotka mieluummin käyttävät kylpyvälineitä, tulisi tehdä se yhdessä toisen varaosan kanssa. Ne tulisi vuorotellen puhdistaa ja estää bakteerien muodostumista. Dr. Gohara suosittelee puuvillaliinojen, kuten vauvojen, käyttöä hieroen varovasti ihon yli.

6. Käytä moniteräisiä karvanpoistolaitteita

Terä itsessään leikkaa jo hiukset ja niiden mukana myös osan ihoa. Kuvittele nyt gadgeteja, joissa on neljä, viisi tai enemmän. Siksi tohtori Gohara toteaa, että yksiteräiset tai kaksiteräiset laitteet ovat ihanteellisia minimoimaan tämän karvanpoiston muodot. Hän huomauttaa myös, että toinen huomioitava asia on käytetty tekniikka.

Lääkärin mukaan on oikein siirtää laitetta alas ja ulos kehosta. Parranajo toiseen suuntaan voi helpottaa leikkauksia, follikkelien tulehduksia ja ärsytystä. Erityisten voiteiden ja vaahtojen tai saippuan käyttäminen voiteluaineena on myös suositeltavaa karvojen turvalliselle poistamiselle.

7. Älä huuhtele vartaloa ja hiuksia kunnolla

Dr. Johnson selittää, että kaikki käytetty saippua ja shampoo on poistettava kehosta. Muuten alueilla saattaa esiintyä ärsytystä ja tukkeutuneita huokosia, jotka voivat aiheuttaa aknetta. Siksi on erittäin tärkeää varmistaa, että kaikki alueet, jotka vastaanottavat näitä esineitä, huuhdotaan hyvin. Toinen mielenkiintoinen vinkki on siirtää pää pois rungosta, kun poistat hiuksista viimeiset tuotteet. Tämä tekee vaahdosta ja ylimääräisestä virtauksesta suoraan juoksevan veden läpi eikä vartalon läpi, estäen selkäpimplien muodostumista.

8. Odota voiteen kulkemista

Kylvyn jälkeiset voiteet tunkeutuvat ihoon parhaiten, kun se on vähän kosteaa. Siksi on parasta odottaa muutama minuutti, mutta levitä nämä tuotteet silti kylpyhuoneen lämpimään ja kosteaseen ympäristöön sen jälkeen, kun ne on kuivattu kevyesti pyyhkeellä, kuten Dr. Gohara suositteli.

* Lähetetty 12.2.2015