Soda on hampaille yhtä huono kuin crack ja kokaiini

Jos sinulla on tapana juoda paljon soodaa ja olet unohtanut veden olemassaolon, valmistaudu totuuteen: se on hampaillesi yhtä paha kuin laittomien huumeiden käyttö. Tämä johtuu hiilihapollisissa juomissa esiintyvistä syövyttävistä elementeistä.

Korroosio alkaa emalin vaarantumisella. Tämä kalvo antaa kiiltoa ja suojaa hampaitamme. Ilman tätä suojaa hampaiden rakenne on alttiimpi hampaiden rappeutumiselle, arkuudelle, halkeilulle ja kellastumiselle. Tutkijoiden mukaan virvoitusjuomien väärinkäyttö aiheuttaa saman vahingon kuin kokaiinin ja crackin käyttäjille.

Tutkimuksessa vertailtiin paljon hiilihappopitoisia juomia käyttäneiden henkilöiden suun terveyttä ja yllä mainittujen huumeiden väärinkäyttäjiä. Nämä ihmiset myönsivät myös, että heillä ei ollut hyviä suuhygieniatapoja.

korroosio

Kuvalähde : Reproduction / Medikforum

Tutkimuksen kirjoittaja Mohamed A. Bassiouny selitti, että jokaisella arvioiduista ihmisistä on vakava hammas eroosio ja että tämä liittyy suoraan käyttämiin huumeisiin: metamfetamiini, halki ja sooda. Yksi soodan suurimmista ongelmista - sekä normaaleissa että vähäkalorisissa ruokavalioversioissa - on esimerkiksi sitruunahappo. Samoin jotkut lääkkeet sisältävät niin happamia alkuaineita kuin tämä ainesosa ylipopulaarisissa juomissa.

Jotta vahingot olisivat yhtä huolestuttavia kuin riippuvaisille aiheutuvat haitat, riittää, että kulutat kaksi litraa soodaa päivässä kolmen vuoden ajan, mikä voi olla yleistä monien ihmisten rutiinissa. Perussuositus on vähentää soodankulutusta ja lisätä vedenottoa. Eikö ole aika muuttaa tapojasi vähän?