Haluatko muistaa erityisiä hetkiä? Joten älä ota kuvia!

Tuleva show, juhla ystävien kanssa tai siisti matka ovat hienoja syitä pitää kamera aina kädessä, eikö niin? Älypuhelimien käytännöllisyyden ansiosta oli vielä helpompaa tallentaa erityisiä hetkiä ja tallentaa kuvia pienellä tekniikan avulla.

Ongelmana on, että tämä pieni käsi, jonka tekniikka antaa meille, saattaa pyyhkiä muistiasi, sanoo Yhdysvaltain Fairfield Universityn tutkimuksen mukaan. Jos olet yksi niistä, joka ei koskaan lopeta napsauttamista, varo! Saatat lopulta unohtaa kaiken salaman nopeudella.

Tutkimus - joka julkaistiin Psychological Science -lehdessä - viittaa siihen, että liian monen valokuvan ottaminen voi estää yksityiskohtaisten muistojen muodostumisen. Sen sijaan, että auttaisimme kuvaamaan hetkeä, valokuvaus voi lopulta estää meitä näkemästä sitä, mikä on nenämme edessä.

Kadonnut muisti

Näiden johtopäätösten tekemiseksi tohtori Linda Henkelin tutkimusryhmä johti opiskelijaryhmän museoon ja pyysi heitä valokuvaamaan tai yrittämään muistaa tiettyjä näyttelyssä olevia taideteoksia.

Seuraavana päivänä kaikki osallistujat kävivät muistitesteissä. Lopulta kävi ilmi, että kameralle turvautuneilla oli vaikeuksia tunnistaa esineitä kuin niillä, jotka juuri havaitsivat. Valokuvaajat olivat myös heikompia, kun tuli mieleen tallennetun teoksen yksityiskohdat.

”Ihmiset vetävät kameroitaan usein melkein tajuttomasti. Kun he luottavat tekniikkaan muistaakseen, sillä voi olla kielteinen vaikutus siihen, miten he muistavat kokemuksensa ”, tutkija sanoo.

Mutta kaikki ei ole menetetty: aiemmat tutkimukset viittaavat siihen, että vanhojen valokuvien tarkistaminen voi auttaa meitä muistamaan hetket. Näin tapahtuu vasta, kun vietämme tarpeeksi aikaa kuvien keskelle. "Muistaakseni meidän on käytettävä kuvia ja toimittava niiden kanssa, sen sijaan että keräämme niitä", Henkel sanoo.