Kuinka monta kertaa todella tarvitset suihkun, tieteen mukaan

Lämpö, ​​kesä, korkeat lämpötilat ja loputon hikoilu. Tällä hetkellä täällä Brasiliassa on vaikea käydä läpi vain yksi kylpy päivässä lämpömittarien ollessa noin kolmekymmentäviisi astetta tai enemmän. Jopa vesikriisin aikana emme löydä mitään muuta vaihtoehtoa antaa virkistävää helpotusta keholle.

Muina vuodenaikoina se ei ole paljon erilaista. Ajan myötä brasilialainen sai tapansa päivittäiseen uimiseen, jota ei noudateta tiukasti joissain maissa, jopa joissakin kehitettiin. Ja jotkut väittävät, että tapamme, jolla on yksi tai useampi päivittäinen suihkut, ei ole ruumiillemme laillinen.

Onko se todella? BuzzFeedin Rachel Wilkerson Miller -artikkelin mukaan jotkut asiantuntijat sanovat, että todellisen uintitarpeemme ei tarvitse olla niin usein kuin luulemme. Kirjailija puhui kahden ihotautilääkärin kanssa, jotka esittivät mielipiteensä aiheesta.

Kulttuurikysymys

He sanoivat, että amerikkalaiset (jotka suihkuavat niin usein kuin me brasilialaiset) käyttävät suihkua paljon enemmän kuin on tarpeen. New Yorkin Mount Sinai -sairaalan dermatologian apulaisprofessorin Joshua Zeichnerin mukaan uintitiheys ja se, minkä havaitsemme kehon hajuksi, on "paljon enemmän kulttuurinen ilmiö".

Dermatologi tohtori Ranella Hirsch Bostonista tukee hänen kollegoaan: "Meillä on ollut paljon kylpyjä tässä maassa, ja se on huomattava. Hyvä osa syystä teemme tämän johtuu sosiaalisista normeista", hän sanoi.

Ja on huomattava, että nämä standardit ovat pääosin hyvän julkisuuden tulosta. Se on totta. Kaikki siksi, että Yhdysvaltain sisällissodan jälkeen mainonta ja saippua ovat yleistyneet Yhdysvalloissa, kertoi aiheesta kirjoittanut Katherine Ashenburg.

Hän kertoi BuzzFeedille, että amerikkalaisista tuli lopulta paljon herkempi näille asioille kuin eurooppalaisille. Sitten, 1920- ja 30-luvuilla, lisää naisia ​​tuli työmarkkinoille ja yhä useammat amerikkalaiset jättivät tilat työskentelemään tehtaissa, mikä johti jälleen kulttuuriin keskittymiseen puhtauteen ja uimiseen.

Iho voi kärsiä

Mutta onko se huono tai ei, tiedämme, että hyvä kylpy on hieno paitsi kehon puhdistukseen, myös rentoutumiseen ja parempaan oloon monissa tilanteissa. Entä ihomme, kärsivätkö se usein kylpyistä? Dermatologien mukaan vastaus on kyllä.

Asiantuntijat Joshua Zeichner ja Ranella Hirsch sanovat, että liian usein uiminen (etenkin lämpimämmällä vedellä) voi kuivua ja ärsyttää ihoa, samoin kuin poistaa epidermissä luonnollisesti esiintyvät hyvät bakteerit ja luoda kuivuushalkeamia, jotka voivat johtaa infektioihin.

Molemmat lääkärit sanovat, että vanhempien ei tulisi uida vauvoja ja lapsia päivittäin. Zeichner sanoo, että varhainen altistuminen lialle ja bakteereille voi vähentää ihon herkkyyttä vanhentuessamme ja estää allergioita ja sairauksia, kuten ihottumaa. Heille ihanteellinen olisi kylpy kahden tai kolmen päivän välein.

Ajankohtina, kuten ankarampi talvi, voi olla helpompaa noudattaa tätä suositusta tyhjentämällä vain "kriittiset" kohdat, kuten ne ilmoittivat. Kuvitteletko kesällä? Jopa vauvat ovat korkeiden lämpötilojen ärsytyksiä ja tarvitsevat virkistävän kylvyn rauhoittaakseen ja pestävä hiki. Siksi on suositeltavaa käyttää pehmeämpiä tuotteita ihon kuivumiseen tai ärsyttämiseen.

Sama koskee vanhempia lapsia ja jopa aikuisia. Jos käytät useampaa kuin yhtä suihkua päivässä, ratkaisu ei ole liioitella saippuaa, suosittele kosteuttavia vaihtoehtoja ja ole nopea! Loppujen lopuksi vesi on arvokas hyödyke.