Psykologi käyttää virtuaalitodellisuutta paniikkioireyhtymän hoitamiseen

Maailman terveysjärjestön (WHO) tämän vuoden raportti osoitti, että yli 15% Brasilian väestöstä kärsii jonkin tyyppisistä häiriöistä. Tästä prosenttimäärästä 9, 3% kärsii ahdistuksesta, joka aiheuttaa paniikkioireyhtymän.

Psykologi Nataly Martinelli selittää joitain ominaisuuksia ihmisille, joihin tämä ongelma vaikuttaa. ”Tämä oireyhtymä on ominaista vakaville ahdistuneille ilmenemismuodoille, joita ei laukaista pelkästään altistuminen tietylle tilanteelle, vaan ennakoimattomasti. Masennus- tai pakko-oireita samoin kuin fobioita voi liittyä tässä yhteydessä. Nämä ihmiset osoittautuvat ahdistuneiksi, perfektionistisiksi, vaativat itseään ja he tunsivat olonsa suojattomiksi jossain vaiheessa elämäänsä ”, Nataly sanoo.

Paniikkioireyhtymä ilmenee yleensä äkillisesti, ja siihen liittyy voimakasta ahdistusta ja uhkaavaa kuolemaa, johon liittyy sydämentykytys, huimaus, kylmä ja / tai kuuma vilkkuu, rintakipu, hikoilu, vapina, heikkous, voimakas kuoleman pelko. ja menettävät hallinnan.

Mies istuu penkillä.

Masennus voi laukaista paniikkioireyhtymän

Tavanomainen hoito

Sen jälkeen kun häiriö on diagnosoitu lääketieteen ammattilaiselta, mieluiten psykiatrilta, hoito voidaan antaa lääkitystä. Tässä tapauksessa on mahdollista käyttää anksiolyyttisiä lääkkeitä ahdistuksen vähentämiseksi ja myös masennuslääkkeitä. Hoitoon suositellaan liittyvän jonkin tyyppistä psykoterapiaa, jotta relapsien prosenttimäärää voidaan vähentää ajan myötä ja jotta potilas voi antaa tämän patologiaan liittyviä oireita.

"Potilaat etsivät apua, kun oireista tulee toistuvia, toisin sanoen niitä esiintyy useammin kuin kerran kuukaudessa tai kun heillä on kouristukseen liittyviä käyttäytymismuutoksia", Nataly varoittaa. Hoidon tehokkuuden kannalta on ensiarvoisen tärkeää, että potilas on sitoutunut ja halukas käsittelemään sisäisiä asioita vastuullisesti.

Psykologisessa neuvonnassa potilaalla on mahdollisuus kehittää itsensä tuntemusprosessia ja suorittaa hengitys- ja rentoutusharjoitteita. Tiedemiehen ja lääkärin Jon Kabat-Zinnin mukaan "oman kehomme ja mielemme tunteminen on yksi syy siihen, miksi ihmiset kärsivät ja sairastuvat".

psykologia

Psykoterapeuttinen seuranta on avain paniikkioireyhtymän voittamiseen

Virtuaalitodellisuus

”Yksi menetelmistä, joiden on osoitettu olevan tehokkaita ahdistusreaktioiden vähentämisessä ja hallinnassa, on virtuaalitodellisuuden kautta. Tämän lasien avulla sovellettavan tekniikan käytön tarkoituksena on toistaa todellisuuden aistimukset yksilölle ja siten vangita kokemat kokemukset ”, Nataly selittää.

Psykologi on erikoistunut oireyhtymän hoitamiseen virtuaalitodellisuudella ja selittää, että on mahdollista työskennellä esimerkiksi kalvojen hengityksessä, progressiivisessa lihaksen rentoutumisessa ja jopa mielenterveydeksi kutsutussa meditaatiotekniikassa, joka on silloin, kun valmistamme kehon niin paljon huomiota kuin mahdollista. "Nämä käytännöt lisäävät kehon tietoisuutta ja tasapainottavat kehoa normalisoimalla sykettä", Nataly selittää.

Nataly Martinelli

Nataly Martinelli käyttää virtuaalitodellisuutta psykologiassa

* Neuvonnan kautta