Jos olet yksi niistä ihmisistä, jolla ei ole koskaan ollut verenvuoto sormea ​​kynsien puremisen jälkeen, onnea sinulle! Monet ihmiset kuitenkin seuraavat tätä kauhistuttavaa tapaa (minä mukaan lukien), ja tiede yrittää ymmärtää syitä, jotka ihmiset siihen johtavat. On arvioitu, että 20–30% väestöstä katkaisee kynsinsä, ja teini-ikäisten keskuudessa tämä osuus on jopa 45%!

On useita syitä, jotka selittävät tämän riippuvuuden, kuten hermostuneisuus, ahdistus, ikävystyminen, turhautuminen, keskittyminen, nälkä ja mikä pahinta: ilo. Kyllä! Et voi uskoa sitä, mutta monet ihmiset nauravat kynsensä löytääkseen sen maukasta. Kalifornian yliopiston psykiatri Tracy Fosse, jolla on myös tämä riippuvuus, selittää, että hän ei tunne enää rentoutumistaan ​​sormea ​​puristaessaan.

Tracyn mukaan eläintutkimus osoittaa, että kynsien puremisen nautinto voi todellakin olla olemassa. Rotilla, jotka saavat suuria annoksia endorfiinia, kynsijyrsijöiden esiintyvyys vähenee. Kun nämä aineet leikattiin, eläimet palasivat tapaan, mikä viittaa riippuvuuden ja nautinnon väliseen yhteyteen. Tämä voisi myös selittää, miksi jotkut ihmiset purevat kynnet stressi- tai keskittymistilanteissa: kanavoimalla jännitteet jotain miellyttävää, se auttaa kohtaamaan omat ongelmansa.

Kynsi puree aiheuttaa miellyttävän tunteen joillekin ihmisille

Perfektionismi ja genetiikka

Montrealin yliopiston psykiatrian professori Kieron O'Connorille kynsien pureminen voi olla yhteydessä perfektionismiin. Ihmiset, jotka ovat helposti ärtyneitä, noudattavat riippuvuutta ikävystymisen ja turhautumisen kanavana.

Ihotautilääkäri Sheri Lipner uskoo kuitenkin, että kynsien puremistavan takana voivat olla geneettiset tekijät. Hänen mukaansa kolmella jyrsijällä on suvussa. Kaksosetutkimus puolestaan ​​osoitti, että jos joku heistä tweettoi kynnet, oli hyvin todennäköistä, että toinen tekisi niin.

Vielä ei tiedetä, mikä saa ihmiset alkamaan tästä tavasta. Lasten uskotaan kehittävän tapana, koska aivojen eturauhasen kuori on edelleen kehittymässä, ja tämä aiheuttaa sosiaalisia paineita, etteivät ne vaikuta heihin yhtä paljon kuin aikuisilla. Ehkä tästä syystä monet pystyvät lopettamaan riippuvuutensa aikuisuuden jälkeen.

1/3 jyrsijöistä on sukulainen, joka myös katkaisee kynnet

TOC

Vuonna 2012 American Psychiatric Association sisällytti kynsien puremisen OCD-oireeksi - pakko-oireiseksi häiriöksi. Lisäksi TOC-luetteloon on lisätty myös muita toistuvia hygieniaan liittyviä käyttäytymismalleja, kuten ihon pilaaminen tai hiusten kitkeminen.

Monet psykiatrit eivät olleet samaa mieltä tästä luokituksesta, koska OCD on ahdistuneisuuteen liittyvä pakkomielle, kun taas kynsien puremisella voi olla muita motiiveja. Tämä ei tietenkään estä kynsijyrsijöitä tarttumasta tai esimerkiksi huomiovajehäiriöihin.

Lapset purevat kynsensä yleensä, koska aivojen osa, joka liittyy sosiaaliseen käyttäytymiseen, ei ole vielä täysin kehittynyt.

Terveysongelmat ja kynsien puremisen lopettaminen

Kynsiä purevien tapojen ylläpitäminen on epäterveellistä: Hampaiden ja leukojen aiheuttamien ongelmien lisäksi tämä inhottava tapa voi herättää muita sairauksia. Kynnet ovat täynnä bakteereja, jotka voivat aiheuttaa erittäin epämiellyttäviä maha-suolikanavan reaktioita.

Puhumattakaan siitä, että itse suu on koti lukemattomille bakteereille, jotka voivat aiheuttaa epämiellyttäviä infektioita kynsissäsi. Muut sairaudet, kuten herpes, saattavat löytää tehokkaamman tavan tarttua, jos et pääse sormellasi suustasi.

Ja miten lopettaa? No, on olemassa erilaisia ​​tekniikoita, kynsilakojen kauhistuttavasta maistamisesta iskunharjauslaitteeseen, kun laitat kättäsi suun yli. Jotkut ihmiset yrittävät vähentää tapana pitämällä käsineitä tai nauha-apua nauloilla. Meditaatio- ja rentoutustekniikat voivat auttaa ahdistuneita ihmisiä, jotka purevat sormiaan.

Lopeta kun on aika!

* Lähetetty 21.11.2016