Tutkimukset osoittavat, että lemmikkien sängyn jakaminen parantaa nukkumista

Oletko yksi niistä ihmisistä, jotka kuten minäkin rakastavat jakaa sänkyään lemmikkien kanssa? En erityisesti voi nukkua ilman kissojani - ja kun olen vanhempieni talossa, nukun heidän muttansa kanssa. Nyt tiede on tullut todistamaan sen, mitä tiesimme jo: ne todella auttavat sinua nukkumaan paremmin!

Yhdysvaltain tutkimus osoittaa, että 50% koiranomistajista jakaa sängyn lemmikkisi kanssa. Tämä osuus nousee 62%: iin, jos otat huomioon kissan omistajat. Tutkimuksen toteutti uniklinikka havaittuaan, että puolet potilaista ei pystynyt nukkumaan tarkasti, koska he jakoivat sängyn lemmikkiensä kanssa.

Nyt toinen tutkimus on kuitenkin osoittanut, että ei, eläimet eivät häiritse ansaittuaan yöunet. Tutkimus tehtiin 150 potilaalla Mayon klinikalla, Arizonassa. He havaitsivat, että 56 prosenttia heistä jakoi sängyn eläimen kanssa, mutta vain 20 prosenttia ilmoitti, että kyseessä oli nukkumaanmeno-ongelma.

Jakaa sängyn kissan kanssa ikuisesti. (Kuva: Henkilöarkisto)

41%: lle ihmisistä läheisen eläimen läsnäolo on kuitenkin välttämätöntä nukkumisen yhteydessä. "Vastaajat kuvasivat olonsa turvallisemmaksi ja rentoutuneemmaksi, kun heidän lemmikkinsä nukkuu lähellä", kyselyn laatijat kertoivat. On kuitenkin aina syytä muistaa, että jos sinulla on allergioita tai astmaa, sinun ei tule seurata tätä tutkimusta kirjeellä.

* Lähetetty 12.4.2015

***

Mega kilpailee Digital Influencers Award -palkinnosta, ja voit auttaa meitä olemaan kaksinkertaiset mestarit! Napsauta tätä saadaksesi selville miten. Nauti seuraamasta meitä Instagramissa ja tilaa YouTube-kanavamme.