Nainen päättää juoda 3 litraa vettä päivässä ja saa 10 vuotta nuoremmaksi

Onko sinulla tapana juoda vettä vai oletko tyyppi joka viettää koko päivän soodaa? Ei ole yllättävää, että vähintään 2 litran veden juominen päivittäin on yksi parhaimmista vaihtoehdoista, joita voit tehdä elämässä, mutta mitä muutoksia tämä tapa johtaa?

Juuri yrittäessään vastata tähän kysymykseen Sarah Smith päätti ottaa testin ja valokuvata tuloksen, koska yksi juomaveden säännöllisistä eduista on näkyvissä. Tarkastellaan sitä: Sarah oli kokenut vakavia päänsärkyjä ja vatsakipuja jo vuosia eikä yksinkertaisesti pystynyt ratkaisemaan ongelmaa.

Yksi hänen yrityksistä oli tapaaminen neurologilta, joka yritti ratkaista päänsärkyjen mysteerin. Saavuttuaan lääkärin vastaanotolle, Sarah kiehtoi ammattilaisen ensimmäisestä kysymyksestä: "Kuinka paljon juot vettä päivässä?". Vastaus: ”Enintään yksi litra”.

suositus

Suositus, ehkä vastoin hänen odotuksiaan, ei ollut resepti, vaan yksinkertaisempi ehdotus: Saaran tulisi juoda kolme litraa vettä päivässä joka päivä kuukauden ajan. Sitten, jos kivut jatkuivat, lääkäri arvioi uudelleen.

Kiinnostuneena potilas tutki veden hyötyjä ja huomasi, että monet ihmiset tekevät samaa asiaa. Silloin hän päätti mennä ensin uuteen kokemukseen ja loppujen lopuksi päättää tallentaa muutokset valokuviin.

42-vuotiaana Sarah osoitti kuivuneelle iholle, varjoilla silmien ympärillä ryppyjä, punaisia ​​pilkkuja ja melkein täydellistä kiiltoa. Neljän viikon kuluttua syntyy tunne, että Saaralla on ollut monia kosmeettisia hoitoja ja että hän on muutamaa vuotta nuorempi.

hyötyjä

Muutos tuli, koska veden juominen on epäilemättä kriittistä terveellistä elämää etsiville. Kehomme riippuu vedestä suorittaakseen kaikki mahdolliset solutehtävät. Se on vesi, joka auttaa meitä poistamaan toksiineja, ja se vastaa myös ravintoaineiden kuljettamisesta, jotka varmistavat solujemme asianmukaisen toiminnan. Jos et juo vettä, se heikentää kehosi koko toimintaa, mikä joissain tapauksissa aiheuttaa kipua.

Sen lisäksi, että hän juo kolme litraa vettä joka päivä, hän aloitti joogan harjoittamisen ja kasvojen ihokuorinnan. Ensimmäisen viikon jälkeen tulokset alkoivat näkyä, ja hänen kasvonsa muuttuivat epäselvämmiksi ja kirkkaammiksi. Lisäksi Sarah kertoi tuntevansa olonsa mukavammaksi omasta vartalostaan. Ainoa "valitus" koski aikoja, jotka sinun täytyy käydä kylpyhuoneessa, kunhan emme ole aina lähellä sopivaa paikkaa peruspissalle.

Lisää parannuksia

Kolmannen viikon jälkeen Sarah huomasi lisää parannuksia: ”Ystäväni, joka on kauneusterapeutti, sanoo tämän johtuvan siitä, että vesi auttaa uudistamaan ihosoluja tehokkaammin. Olen huomannut, että olen lopettanut silmien hieromisen aamulla herätessäni. Heillä oli tapana olla kuiva ja uninen. Mutta ei nyt. Kaikki tämä vesi pitää ne kosteina. ”

Neljäs viikko toi vielä enemmän muutoksia. Sarah kertoi olevansa yllättynyt kasvonsa ja sanoi olevansa ohuempi ja sopivampi, hänellä oli enemmän taipumusta ja hän oli vihdoin terveen ihmisen normien mukainen. Joten ettekö usko, että on aika tehdä sama testi? Kaikkien tulosten jälkeen Sarah sanoo, että hän ei tule ilman juomaa kolme litraa vettä päivässä.