Myytit ja totuudet stressistä [video]

Kun olemme stressissä, meillä on tunne, että kaikki ympärillämme on olemassa vain yhdestä syystä: ärsyttää meitä. Ja sitten kaikki menee alas. Sydän lyö, kasvot kuumenevat, halu soittaa Michael Douglasia "Fury Day" -elokuvassa on käytännössä hallitsematon. Edes tajuamatta sitä, terveytemme maksaa hinnan tällaisesta ärtyvyydestä.

Nykyajan virallinen leima, stressi on yksi suurimmista roistoista tällä hetkellä. Tämän päivän videossa paljastat aiheesta myyttejä ja opit myös vinkkejä ongelman ratkaisemiseksi paremmin. Kaiken tämän tietenkin sillä hauskalla kierroksella Mega haluaa lisätä joka torstai videoihin.

Ja nyt, kun olet vieläkin rentoutuneempi puhutessasi stressaavista asioista - joo, se on paradoksaalista, mutta joskus niin tapahtuu - muista tilata Mega YouTube -kanava ja tietysti nauttia fanisivustollemme Facebook. Laadun tiedon ja hauskuuden takuu on meille itsellemme. Nähdään ensi kerralla!