Lisää halauksia, enemmän terveyttä: Laki voi jopa parantaa muistia

Luotto: Thinkstock

Rakkaasi omaksuminen voi tuoda kehollesi vielä enemmän etuja kuin rakkauden, ystävyyden ja lämmön tunne. Wienin yliopiston Daily Mail -lehdessä julkaiseman tutkimuksen mukaan rakkaansa omaksuminen aiheuttaa oksitosiinihormonin vapautumisen elimistöön, mikä tarjoaa keholle muita etuja.

Aivolisäkkeen tuottaman oksitosiinin tiedetään lähinnä liittyvän sosiaaliseen käyttäytymiseen ja läheisyyteen vanhempien, lasten ja parien välillä.

Tutkijat ovat havainneet, että tämä hormoni, joka vapautuu verenkiertoon kun halaat, alentaa verenpainetta, vähentää stressiä ja ahdistusta ja saattaa jopa parantaa muistiasi. Vaikutus toimii kuitenkin vain, jos halaat jotakuta, johon todella luotat. Muutoin sellaisen henkilön omaksuminen, jota et tunne tai et pidä, voi lisätä stressiä nostamalla kortisolitasoa.

Luotto: Thinkstock

Tutkimuksen mukaan halaukset voivat myös tehdä ihmisistä rauhallisempia ja ymmärtäväisempiä, "pehmentää" heidän persoonallisuuttaan ajan myötä. Neurofysiologi Jürgen Sandkühler sanoi: "Positiivinen vaikutus ilmenee vain, jos ihmiset luottavat toisiinsa. Hyväksyminen on hyvää, mutta sillä ei ole väliä kuinka kauan tai kuinka usein halaat. Luottamus on tärkein." Ja sinä? Oletko halauttanut haluamaasi henkilöä tänään?