Vaarallinen kokeilu: Tutkija menettää yli 11 kiloa vain 24 tunnissa

Ennen kuin tämä feat julkistettiin, kukaan ei usko, että kukaan voisi menettää yli 11 kiloa vain 24 tunnissa. CFU-urheilijoiden (ja joidenkin muiden urheilulajien) tiedetään olevan ruokavaliossa ja läpikäymässä nopeaa painonpudotusta painon saavuttamiseksi luokassaan, mutta he tekevät niin keskimäärin viikossa.

Urheilutieteilijä Ross Edgley on kuitenkin pystynyt tekemään jotain vaikuttavaa huomattavasti lyhyemmässä ajassa ja on kirjannut kaikki ponnistelunsa ja menetelmänsä menettää noin 11, 3 puntaa vain yhdessä päivässä prosessin kanssa, joka näkyy parhaiten kehon kuivumisesta.

Edgley halusi näyttää ihmisille, että heidän ei tarvitse olla neuroottisia ja luottaa tasapainolukuihinsa, koska kehomme käyvät läpi monia painonvaihteluita kehossa olevan nestemäärän vuoksi. Hän väittää, että ruumiinpainolla on vähän tekemistä rasvan määrän kanssa.

"Monet ihmiset ovat asteikkojen orjia ja heidän itsetuntoaan ja ravitsemustaan ​​hallitaan. Toivon, että tämä kokemus luo terveiden suhteiden ihmisten ja asteikkojen välillä. Näin he ymmärtävät, että paino voi vaihdella monien tekijöiden takia, " ei vain rasvaa ”, hän sanoi Daily Mailin mukaan.

Painonpudotusprosessi

Tätä varten tiedemies työnsi kehonsa äärimmäisyyteen käyttämällä menetelmiä, kuten juomalla liian vähän vettä, tekemällä useita tunteja saunaa, liikuntaa ja pukemalla lämpimiä vaatteita.

Lisäksi hän ruokki suola-, hiilihydraattivapaata ruokavaliota, liotettiin Epsom-suolaan (magnesiumsulfaatti) ja otti diureetteja. Hän varoittaa kuitenkin, että kokemus oli äärimmäistä ja tieteellistä tarkoitusta varten, ettei se ollut täysin sopiva kenellekään, koska se voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia.

Ross Edgley selitti, että noin 50–70% kehomme painosta koostuu vedestä. Omien tietojen käyttäminen: Jos se painaa 95 kiloa, se tarkoittaa, että teoriassa kehosi 47, 5 kiloa on vedessä oleva arvo.

Diureetin käyttö oli suurelta osin vastuussa urheilutieteilijän painonpudotuksesta (nestemäisessä muodossa): vaikka hän vei vain 100 ml vettä sinä päivänä, hän pisi noin 20 kertaa. Hän huomauttaa, että diureettien käyttöä tulee tehdä erittäin varovaisesti ja vain lääkärin ohjeiden mukaan.

Tutustu tärkeimpiin Rossin laihtumiseen käytettyihin menetelmiin, jotka poistivat 11, 3 kiloa vain 24 tunnissa:

• Suolan leikkaus : Suolan tiedetään pitävän vettä kehossa. Joten hänen täytyi varmistaa, ettei hänen ruuansa saanut maustetta.
• Epsom Salt Bath : Keho hikoilee erittäin kuumissa ja kosteissa olosuhteissa, eikä siinä ole mitään muuta kuin lämmin kylpy. Epsom-suola on valmistettu magnesiumsulfaatista, joka on eräänlainen suola, joka toimii parhaiten "imemään" kaiken kehon kosteuden pois.
• Sauna : Tämä toimii täsmälleen samalla periaatteella kuin Epsom Salt Bath, koska se saa kehon hikoilemaan ja vapauttamaan vettä.
• Hiilihydraattien leikkaus : Hiilihydraatit tallentavat lihaksiin niin kutsutun ”lihas glykogeenin”, joka painaa 18 grammaa kiloa lihasta. Joten lopettamalla hiilihydraattien saannin ja liikunnan, kulutat kehosi hiilihydraatteja, mikä voi vähentää painoasi dramaattisesti.
• Lämmin puku : Tiedemies työskenteli päällään viisi kerrosta mustia vaatteita ja roskapussit, jotka oli suljettu kanavateipillä vartalonsa ympärille hien määrän lisäämiseksi.
• Proteiinit ja rasvat : Koko päivän hän söi vain proteiineja, rasvaa, multivitamiineja ja Super Greens -jauhetta (lisäosa). Tämä johtuu siitä, että proteiini ja rasva eivät säilytä lihaksen glykogeenia (ylimääräinen paino), ja lisäravinteet ja vitamiinit auttoivat varmistamaan, että vartalo sai kaiken mahdollisen ravintoaineen tukemaan kuivumistaan ​​ja uupumustaan.

Hän lisäsi: "Minun on korostettava, että vaikka olen menettänyt yli 11 kiloa 24 tunnissa, mikään siitä ei ollut rasvaa ja sain kaiken takaisin heti kahden tunnin kuluttua kokeilun valmistumisesta. Tekemäni oli erittäin vaarallista, ja kaikki tehtiin erittäin tiukoissa olosuhteissa ja lääkärin valvonnassa. "

Tarkista ennen ja jälkeen prosessin paino ja mitat:

ENNEN:

• Vyötärö: 83cm
• Rintalevy: 114 senttimetriä
• Varsi: 45cm
• Reide: 73 cm
• Paino: 94, 7 kg

JÄLKEEN:

• Vyötärö: 73cm
• Rintakehä: 101 cm
• Varsi: 35cm
• Reide: 60 cm
• Paino: 83, 4 kg