Tutkimuksen mukaan hidas kävely on merkki ennenaikaisesta ikääntymisestä
Äskettäin Uudessa-Seelannissa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että 45-vuotiaiden kävelynopeus voi antaa viitteitä kehon ikääntymisasteesta. Hitaammin kävelevillä ihmisillä olisi korkeampi ikääntymisaste, kun taas nopeammin liikkuvat ihmiset olisivat paremmassa kunnossa ja ikääntyisivät hitaammin.
Pitkäaikainen tutkimus tehtiin 904 henkilölle Dunedinistä, Uudesta-Seelannista. He olivat kaikki syntyneet samana vuonna.
Tutkimustulokset
Tutkimuksen osanottajat testattiin koko elinaikanaan, mikä antoi nykyisille tutkijoille mahdollisuuden kerätä mielenkiintoista tietoa. Kolmen vuoden ikäisiin ihmisiin sovelletut kognitiiviset testit pystyivät ennakoimaan kuka kävelee hitaasti, kaikista sellaisista tiedoista kuin IQ ja motorinen koordinaatio.
Hitaasti kävelevillä osallistujilla on tänään merkkejä kiihtyvästä ikääntymisestä. Hänen hampaat, keuhkot ja immuunijärjestelmänsä olivat huonommassa kunnossa.
Lisäksi pinta-ala ja aivojen tilavuus olivat pienemmät. Siellä oli vähemmän tiheitä alueita ja enemmän pieniä aivolaskimoleesioita, mikä viittaa kiihtyvään ikääntymiseen. Mielenkiintoista, että visuaalisessa kokeessa valokuvien kanssa hitaammat näyttivät myös olevan vanhempia.
Ennustettavuus ja sovellukset
Yksilölliset tottumukset otettiin kuitenkin huomioon, mutta tutkijoille vaikutti kuitenkin varhaisessa iässä tapahtuvien ennusteiden mahdollisuus. Kävelytestejä, jotka laskevat kävelynopeuden ja sen terveysvaikutukset, käytetään yleensä vanhemmille ihmisille. Ja tulokset olivat tiedossa jo varhaisesta iästä, noin kolme vuotta.
Tutkimus antaa tutkijoille mahdollisuuden etsiä tapoja ennustaa tulevia terveystiloja jo lapsuudessa ja hidastaa varhaisessa ikääntymisessä. Hoidot, kuten vähäkaloriset ruokavaliot ja lääkkeet, kuten metformiini, voivat vähentää ikääntymistä ihmisillä, joilla on korkea sairaus.
Toinen pluskohta on, että kun ihmiset ovat saaneet tiedon ikääntymisasteestaan, ihmiset voivat valita terveelliset tottumuksensa nuoruutensa aikana.
