Masennus ja Internet: Tietää joitain merkkejä, jotka voivat osoittaa taudin

(Kuvalähde: Thinkstock)

The New York Timesin julkaiseman artikkelin mukaan Missourin yliopiston tutkijoiden uusi tutkimus ehdottaa, että tapa, jolla käytämme Internetiä, voi osoittaa, olemmeko masentuneita vai ei.

Tutkijat ovat havainneet, että masentuneet ihmiset käyttävät Internetiä eri tavalla, esittäen melko omituisia käyttötapoja. Yleensä tutkimuksen mukaan mitä masentuneempia osallistujat olivat, sitä useammin he käyttivät musiikin ja elokuvien tiedostonjakosivustoja ja sovelluksia, kuten esimerkiksi “p2p”.

Ahdistus ja keskittymisvaikeudet

Lisäksi toinen osoitus oli sähköpostien korkea käyttö, paljon useammin kuin masennustilanteissa käyttämätön sähköpostiosoite. Rinnakkaisesta tutkimuksesta vastaavien psykologien Phyllis Schumacherin ja Janet Morahan-Martinin mukaan sähköpostien jatkuva tarkistaminen voi osoittaa korkeaa ahdistustasoa, joka on yksi masennukseen liittyvistä oireista.

Tutkijat huomauttivat myös, että masennuksessa olevat ihmiset vaihtavat usein sovelluksia ja verkkosivustoja jatkuvasti käyttämällä enimmäkseen elokuviin, chat-huoneisiin ja sähköposteihin liittyviä aiheita, mikä viittaa vaikeuksiin keskittymisen ja keskittymisen ylläpitämisessä sekä masennuksen oire.

Joten kiinnitä huomiota tapaan, jolla sinä tai ystäväsi käytät aikaa Internetissä. Vietätkö tunteja videoita katsomalla, tarkistamalla sähköpostiasi 30 sekunnin välein vai vaihtamalla sivustolta toiselle jatkuvasti etsiessäsi musiikkia, elokuvia tai pelejä? Varo, se voi tarkoittaa, että tarvitset apua.

Lähde: The New York Times