Hyvä lampilla: Uusi joogakäytäntö muuttuu kuumeksi Yhdysvalloissa

Kuvittele itseäsi tilalla, ulkona, tuulta puhaltaa pehmeästi kasvoihisi, lintujen ääni ympärillä, lehdet maassa; vain sinä, luonto ja meditaatiosi.

Sitten yhtäkkiä tunnet voimakkaan vetovoiman ja ajattelet: onko meditaationi niin vahvaa? Sitten hän avaa silmänsä ja kohtaa vuohen, joka syö hiuksiaan. Häiritsisikö se sinua? Oregonista ja muualta Yhdysvalloista tuleville ihmisille tämä on puhdasta hauskaa.

Tässä kiireisessä "jumalani" maailmassa ihmiset etsivät yhä enemmän erilaisia ​​menetelmiä stressin lievittämiseksi ja mahdollisuuden rentoutua vähän. Yksi mahdollisista polkuista on jooga, joka on Intiassa syntyneiden ja hinduismiin liittyvien fyysisten ja meditatiivisten tieteiden käsite.

Uusi muoto, joka on syntymässä Yhdysvalloissa, on kuitenkin kiinnittänyt huomion: joogaharjoittelu vuohien kanssa. Mutta se ei ole minkäänlaista vuohet, ei! Se on Nigerian kääpiövuohi, joka oli erittäin söpö ja lisäksi osoittautunut erittäin hyödylliseksi toiminnan harjoittamisessa.

Kaikki alkoi vuohenjoogan luoja Lainey Morcesta, kun hän päätti viedä aktiviteetit maatilaansa. Yksi hänen toiminnan alussa asettamista ehdoista on, että eläimillä oli vapaa pääsy, jopa ihmisten keskuudessa. Ei kulunut kauaa, kun käytännöstä tuli virusperäinen Yhdysvalloissa.

Ei ole vaikea nähdä kuinka mukavasti vuohet tuntuvat paikoillaan. Joogasta tulee ruokalaji niille, jotka rakastavat kiivetä opiskelijoidensa päälle, syövät hiuksiaan, nuollaavat kasvonsa ja jättävät matkoja matolle - kun luonnon kutsuessa ei ole ketään, joka juoksee.

Mutta kaikki tämä ei ole ongelma opiskelijoille, jotka pitävät lemmikkieläimistä. Esimerkiksi 20 ihmisen luokassa osallistuu noin 15 vuohet - 4 äitiä ja 11 nuorta -, mikä tekee luokasta tasapainoisen, ilman liioittelua missään.

Joogaohjaajan Lana Meredithin mukaan näiden Länsi-Afrikasta tulevien eläinten esiintyminen on erittäin tärkeää, koska se vastaa kotieläinhoitoa, mikä auttaa suuresti vähentämään stressiä.