Ahdistuneisuutta ja masennusta voidaan hoitaa puutarhanhoidolla, lääkärit sanovat

Cornbrooke Medical Clinic Manchester tarjoaa potilaille erilaista hoitoa. Vaikka klinikalla on psykologisen hoidon välttämättömiä osia, se on myös investoinut hetkessä, jotta potilaat voivat pysyä lähellä kasveja ja hoitaa puutarhaa.

Uusi hoitoalue perustuu ajatukseen, että kosketus luonnon kanssa, jopa vain pieni kasvi, auttaa vähentämään masennuksen ja ahdistuksen oireita, mikä tuo terveyshyötyjä.

Ahdistuneisuuden puutarhanhoitoprojekti

Lääketieteellisen klinikan sisällä on puutarha, jossa potilaat voivat viettää aikaa viljellä erilaisia ​​yrttejä, kuten sitruunamelissa ja minttua.

"Tarjoamme eräänlaisen yhteisöhankkeen lääkärin vastaanotolla, jotta ihmiset voivat kokoontua ja kasvattaa ruokaa ja puutarhanhoitoa yhdessä muiden potilaiden kanssa", sanoo voittoa tavoittelemattoman organisaation Sow the City johtaja Jon Ross. joka työskentelee lääkäreiden ja sairaaloiden kanssa ja pyrkii toteuttamaan puutarhahoitoa.

Kun projekti alkaa uudessa sairaalassa tai klinikalla, Sow the City tapaa lääkäreitä ja potilaita selvittääkseen, mikä on paras sato heidän keskittymisensä kannalta: puutarha tai paikka rentoutua? Sitten he järjestävät istuntoja opettaakseen kaikille, kuinka hoitaa kasveja, maata ja viime kädessä muuttaa heidän elämäänsä!

"Yritämme tehdä siitä mahdollisimman helppoa ja teemme kaikkemme, jotta kasvit olisivat terveellisiä alusta alkaen, ja koulutamme heitä siitä, kuinka heistä huolehditaan", kertoo puutarhanhoito-ohjelmasta Ross. "Sairaaloissa on paljon käyttämätöntä tilaa, joten voit alkaa käyttää niitä hyväksi."

Yhdistyneen kuningaskunnan kansallinen terveysvirasto on etsinyt tapoja auttaa ihmisiä paremmin, mukaan lukien sellaisten psykologisten vaivojen ehkäisy, kuten ahdistus ja masennus, joista on tullut vuosisadan tauti. "Rahaa on rajoitetusti, ja he ymmärtävät, että he eivät voi enää maksaa ihmisten hoitamiseksi", sanoo Jon Ross. "Heidän on alettava miettiä ihmisten sairastumisen estämistä. Se on suuri paradigmamuutos täällä alueella. terveys ”