Ystävyys ex: n kanssa? Katso mitä tiede ajattelee tästä

Kansallisen yliopiston psykologian maisteriopiskelija Rebecca Griffith julkaisi tutkimuksen, jonka mukaan ystävyydestä entisen kanssa on tullut kasvava ilmiö nyky-yhteiskunnassa. Aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa 60% entisistä parista pystyi ylläpitämään ystävyyssuhteita hajoamisen jälkeen. Tämä ei kuitenkaan välttämättä aina ole hyödyllistä, ja syyt yhteydenpidon ylläpitämiseen on tehtävä selväksi.

Jätettyään kyselylomakkeet lähes 500 naiselle ja 400 miehelle, Rebecca päätteli, että ystävyyden jatkamiseen on neljä pääasiallista syytä. Ensimmäinen asia on turvallisuus sellaisten henkilöiden saamiseen, joihin olet sitoutunut, etenkin kuunnellessasi neuvoja tai emotionaalista tukea.

Toinen syy on käytännöllisyys, varsinkin jos parisuhteessa on jonkin verran taloudellista riippuvuutta tai lasten olemassaoloa. Kolmas syy on kohteliaisuus: monet eivät halua satuttaa toista selkeällä lopulla, joka sisältää myös ystävyyden lopun.

Entiset parit, jotka ylläpitävät ystävyyttä lapsensa suhteen, onnistuvat todennäköisemmin.

Ongelma löytyy neljännestä ja viimeisestä syystä: paluun toivosta ja epäonnistuneen romanssin jatkumisesta. Mielenkiintoista on, että tutkimus osoitti, että nämä kiinnostavat ”ystävyyssuhteet” kestävät yleensä kauemmin molempien osapuolten romanttisen suhteen päättymisen jälkeen. Näihin suhteisiin liittyy kuitenkin kateutta ja masennusta, etenkin niille, joilla on edelleen rakkautenne.

Näin ei ole ystävyyden tai käytännöllisyyden ystävyydestä: nämä ovat yleensä luonteeltaan positiivisempia, Rebeccan tutkimuksen mukaan, ja kestävät kauan. Kun syy on turvallisuuteen, taipumus on, että tämä on terveellinen suhde, vaikka ilman keston ennustettavuutta.

Tutkija päättelee, että ihanteellinen on ylläpitää suhteita entisiin henkilöihin vain, jos syyt eivät ole tunnepitoisia (kohteliaisuus ja käytännöllisyys), koska heidän ollessaan mukana (turvallisuussuhteissa tai romanttisissa toiveissa) taipumus on, että yksi tai molemmat mukana olevat ihmiset lisäävät ongelmia entisestään.

Tärkeintä on kunnioittaa itseäsi ja toista; loppujen lopuksi ystävyyssuhteet entisten kanssa ovat täysin mahdollisia