8 todistetta siitä, että aivosi on superkone

1 - Aivosi prosessoivat todellisuutta ja mielikuvitusta samalla tavalla.

Aivomme eivät pysty erottamaan todellisuutta fantasiasta, minkä vuoksi unelmastamme näyttää olevan totta. Tämän vuoksi jokainen ihminen näkee maailman eri tavalla.

2 - Aivomme eivät väsy, kun pakomme sitä henkisesti

Ei ole totuutta ajatukselle, että aivot, kuten lihakset, myös väsyvät, kun niitä käytetään liikaa. Tunne, että aivot ovat väsyneitä, liittyy tosiasiallisesti tunteisiisi - aivojen verimäärä on aina sama, riippumatta siitä, työskenteletkö kovasti.

3 - Aivot ovat automaattisia

Monilla tänään ajatuksilla on oltava tekemistä sen kanssa, jonka kanssa elisit eilen, ja se johtuu siitä, että aivomme toimivat automaattisesti, käyttäytyen melkein ennustettavasti. Tästä syystä ihmisen ajattelua on vaikea muuttaa - kuka on liian pessimistinen, hänen on ajateltava tietoisesti positiivisesti useita päiviä, jotta esimerkiksi muutokset tapahtuvat.

4 - Ajatuksemme voivat toteutua

Se kuulostaa itseapukirjasta, mutta se on neurotiedettä: ajatuksemme voivat todellakin toteutua, ja tämä johtuu ilmiöstä, jota kutsutaan ”varmistuspohjaksi”. Jos pidät todella ajatuksesta mennä Lontooseen, aivosi saavat sinut etsimään viitteitä Englannin pääkaupungista jokapäiväisessä elämässäsi. Yksinkertainen.

5 - Sinun täytyy kouluttaa aivot

Aivan kuten lihaksesi muuttuvat äänentoistoiksi treenin aloittamisen jälkeen, niin aivosi tarvitsevat harjoittelua, mutta eri tavalla. Jotta ajattelukoneesi toimisi sujuvasti, lyö vetoa peleihin, kuten tetris, ja toimintoihin, kuten uusien kielten lukemiseen ja oppimiseen. Hyvä nukkuminen ja fyysisten toimintojen tekeminen takaavat myös aivojen asianmukaisen toiminnan.

6 - Aivojen toiminnassa ei ole lepoa.

Jopa nukkumalla aivot toimivat. Koska tämä elin johtaa kaikkia kehon toimintoja, myös niitä, joita emme hallitse, se ei koskaan lepää.

7 - Joidenkin asioiden unohtaminen on hyvä

Tallentaaksesi uusia muistoja, aivosi päästävät eroon tarpeettomasta tiedosta, ja se on hieno. Meillä ei ole kykyä aina valita, mitä muistaa ja mitä unohtaa, mutta aivomme tekevät sen erittäin hyvin pysyäksemme aina aktiivisena.

8 - Onko aivoja mahdollista muuttaa?

Kiitos prosessin, jota kutsutaan “neuroplastiseksi”, aivomme muuttuvat ja mukautuvat. Tämä johtuu siitä, että jokainen aivotoiminta luo uusia yhteyksiä monien neuronien välillä. Jos ajattelemme paljon jostakin, jota emme usko tekevämme, tuo ajatus vahvistuu aivoissamme.

Hyvä uutinen on, että myös päinvastainen toimii, ja jos luulemme kykenevämme saavuttamaan jotain, aivomme työskentelevät sen toteuttamiseksi.