8 asiaa, mitä kynnemme voivat sanoa terveydestämme

Se ei ehkä näytä siltä, ​​mutta kynnillämme on monia tärkeitä tehtäviä: ne suojaavat kankaita, ovat välttämättömiä naarmuuntumiselta ja toimivat myös ikkunana koko hyvinvoinnillemme. Viimeisen tekijän selventämiseksi itse asiassa kynnet voivat kertoa meille myös paljon terveydestämme, osoittaen merkkejä aliravitsemuksesta, infektioista ja jopa vakavista sairauksista.

Kynnet ovat kerroskerroksia ja koostuvat eri osista. Kynsiterä on kova, suojaava ja näkyvin osa. Se on peräisin kynsisängystä, joka on kynnen alla, ja matriisista, joka on sidekudos, josta keratiiniosa syntyy. Tämä paikka on täynnä hermoja.

Lisäksi meillä on vielä paronychia, joka on kynsien sivuilla oleva ihon taittuu. Tätä valkoista "puolikuuhun kuukautta" kynsien juuressa kynsilevyn alla kutsutaan lunulaksi, ja kynän päällä oleva kudos on kynsinauha. Kynnet kasvavat 2–3 millimetriä kuukaudessa ja sormenkynnet noin 1 millimetriä. Uteliaisuus on, että kasvu on nopeampaa kesäkuukausina ja hallitsevassa kädessä.

Ajeltu tai pidempi, maalattu tai ei, yksi asia on varma: terveet kynnet tarkoittavat sinulle terveyttä. Tarkastele alla joitain sairauksia ja sairauksia, joista kynnet voivat ilmetä:

1 - kilpirauhasen toimintahäiriöt

Kilpirauhasen häiriöt (kuten kilpirauhasen liikatoiminta ja kilpirauhasen vajaatoiminta) liittyvät usein vastaavasti painonpudotukseen tai nousuun. Lääkärit kuitenkin liittävät kynsimuutokset kilpirauhasen sairauteen.

Onykyolyysin esiintyminen tapahtuu usein kilpirauhasen vajaatoiminnan yhteydessä. Tunnetaan myös nimellä Plummer-kynsi, tämä tila esiintyy, kun kynnet irtoavat kynsisängystä, ja niitä voidaan nostaa tai ei voida nostaa edelleen. Tämä korkeus voi tapahtua kynnen kärjessä tai päässä.

Koska lika ja kosteus pääsevät helposti nostettujen kynsien alle, Plummerin kynsi voi helposti johtaa bakteeri- ja sieni-infektioihin. Hyvin pyöreiden ja koverajen kynsien tapauksessa, jotka näyttävät myös olevan hieman siirtyneet sängystä, tämä voi olla oire kilpirauhasen vajaatoiminnasta.

Siksi on tärkeää, että otat yhteyttä lääkäriin niin pian kuin mahdollista, jos huomaat sellaisia ​​ominaisuuksia.

2 - sydän- ja verisuoni-ongelmat

Yhteiset sydän- ja verisuonitautien riskimittarit ovat yleensä korkea verenpaine ja korkea kolesteroli. Entä kynsien kunto, auttaako ilmoittamaan kaikista riskeistä? Kyllä, on olemassa joukko kynsimuutoksia, jotka voivat viitata sydän- ja verisuonisairauksiin.

Ns. Shrapnelin verenvuodot esiintyvät ohuina, punaisina veriviivoina, joita esiintyy kynsien alla (kuva yllä). Tämä tila voi olla merkki endokardiitista, sydänventtiilin infektiosta tai vaskuliitista, verisuonivaurioista. Nämä verenvuodot voivat johtua pienistä hyytymistä, jotka vahingoittavat kynsien alla olevia pieniä kapillaareja.

Lisäksi sydämen synnynnäiset poikkeavuudet voivat johtaa muodonmuutokseen, joka jättää sormenpäät ja kynnet hyvin pyöreiksi, kuten yllä olevassa kuvassa. Tässä tilassa kynsisängystä tulee yleensä leveämpi ja pyöreämpi kuin normaalisti. Muita merkkejä, jotka voivat viitata sydän- ja verisuonisairauksiin, ovat "lusikka" kynnet, vaaleat tai sinertävät kynnet.

3 - Ahdistus ja stressi

Kynsi puree on tapana ilmaista hermostuneisuutta tai stressiä, mutta ihmiset voivat tehdä niin myös kyllästyessään. Tätä tapaa on kuitenkin kontrolloitava, koska se voi johtaa toistuviin infektioihin.

Miehille heidän pitäminen hyvin trimmittuina voi lievittää ongelmaa. Naisille auttaa myös pitämään ne maalattuina kynsilakalla tai säätiöllä. Mutta jos kynsien puremisen ongelma jatkuu, on hyvä kysyä lääkäriltä tarkistaaksesi psykologinen juuri.

Joissakin tapauksissa kynsien pureminen voidaan luokitella impulssinhallintahäiriöksi. Tämä tila, joka voi osoittaa ahdistusta tai pakonomaista häiriötä, voi vaatia käyttäytymishoitoa. Jos kynsien puremiseen liittyy hiusten vetämistä tai itsensä vahingoittamista, on tärkeää hakeutua lääkäriin.

4 - diabetes

Jos maalaat kynnet yleensä, huomaat, että niillä on yleensä keltainen sävy, kun olet poistanut kynsilakan. Jos kynnet pysyvät keltaisina useita päiviä, värjäyksellä voi olla vakavampi syy: diabetes.

Diabetes voi johtaa ihon ja kynsien kellastumiseen, mutta se ilmenee yleensä kynnissä. Värimuutos johtuu todennäköisesti glukoosin sitoutumisesta kynsin kollageeniproteiineihin. Jos keltaiset kynnet eivät palauta normaaliin sävyyn ja jos sinulla on myös muita oireita, kuten lisääntynyt jano ja virtsa, on parasta ottaa heti yhteys lääkäriisi.

5 - keuhko-ongelmat

Joissakin maailmanmuodin vaiheissa monet naiset ovat ottaneet kynsiensä väritykseen erilaisia ​​sinisen sävyisiä kynsilakkaa. Kuitenkin, kun kynsi on sinertävää ja siinä ei ole kynsilakkaa, asia voi olla todella vakava.

Siniset kynnet (varsinkin kun siniset huulet yhdistetään) voivat tarkoittaa, että sinulla on happea koskevia terveysongelmia, kuten matala hemoglobiini, astma, krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD), keuhkoputkentulehdus tai keuhkokuume.

Keuhko-ongelmien lisäksi siniset kynnet voivat viitata tiettyihin sydänsairauksiin. Jos kynnet ovat muuttuneet sinisiksi kunnosta riippumatta, se on yleensä merkki siitä, että sairaudestasi on tullut vakava. Hätäapua voidaan tarvita.

6 - nivelreuma

Niveltulehdusta pidetään yleensä kivullisena häiriönä, joka vaikuttaa vanhuksiin, ja nivelrikko on yleisempi. On tosiasiallisesti yli 100 sairautta, jotka voidaan luokitella niveltulehduksiksi, ja seuraavat sairaudet voivat johtaa kynsimuutoksiin:

• Nivelrikko: Heikkoa kynsien aiheuttamaa seleenivajeesta todetaan usein ihmisillä, joilla on tämä niveltulehdus.
• Psoriasis: keltaiset, aaltoilevat kynnet ja sirpalevuotot voivat olla merkkejä psoriaatisesta niveltulehduksesta;
• Lupus: Täytetty fold on oire, kun iho turpoaa kynnen pohjan ympärillä. Sitä havaitaan usein sidekudoksen häiriöissä, kuten lupus;
• Nivelreuma: Nivelreumapotilailla esiintyvä punainen lunula esiintyy usein taudin prednisonihoitojen takia;
• Kawasaki-tauti: Tämä häiriö voi johtaa onikoomadeesiin, kynsien menetykseen.

7 - Ravitsemukselliset puutteet

Olet mitä syöt: Sisällä oleva terveys heijastaa kauneutta ulkopuolella. Terveellisiin ravitsemusvaihtoehtoihin sisältyy runsaasti omega-3-rasvahappoja, vähärasvaista proteiinia ja rautaa sisältäviä ruokia, joiden avulla saat terveet hiukset, iho ja kynnet.

Kynnet saattavat heijastaa joitain ravintovajeita, kuten alhaiset rauta-, biotiini- ja proteiinipitoisuudet. Suurin osa kynsiongelmista ei liity ruokavalioosi, mutta jos sinulla on raudan puute, kynnet voivat ilmoittaa siitä. Esimerkiksi, jos ne ovat vaaleita, se voi olla yleinen merkki anemiasta.

8 - tartunnat

Kivulias, punainen, kutiava iho kynsien ympärillä on hyvä todiste siitä, että jotain ei ole oikein. Kuten muissakin kehon osissa, käsien ja varpaiden kynnet ovat alttiita infektioille, joita esiintyy yleensä aikuisilla ja jotka ovat sienten, bakteerien ja virusyylien aiheuttamia.

Kynsiinfektiot eivät välttämättä tarkoita vakavia terveysongelmia, mutta lääkärin on hoidettava ne, etenkin jos sinulla on immuunijärjestelmää heikentävä tila.

Sienet ovat yleisimmät rikoksentekijät ja niitä on vaikea hoitaa, ja ne vaativat usein pitkäaikaista hoitoa erityisillä lääkkeillä. Näiden sairauksien hoitamiseen kulunut pitempi aika johtuu siitä, että monissa tapauksissa täydellinen paraneminen saavutetaan vasta, kun kynnet ovat käyneet läpi täydellisen kasvusyklin.

Bakteerit ja virukset aiheuttavat myös jonkin verran epämiellyttäviä muutoksia kynsiin. Bakteeri-infektiot voivat aiheuttaa kynsien menetystä, jos niitä jätetään käsittelemättä, kun taas viruksilla varustetut voivat aiheuttaa syyliä kynsien ympärillä tai jopa niiden alla, joita lääkäri voi cauterisoida ja määrätä lääkkeitä ongelman palautumisen estämiseksi.

Monet näistä infektioista voidaan estää asianmukaisella hygienialla, kertakäyttöisillä tai steriileillä manikyyrilaitteilla, henkilökohtaisten esineiden, kuten korvakorujen tai kynsien leikkaamisen, jakamatta jättämisellä ja muulla hoidolla.

* Lähetetty 16.7.2014