7 syytä, jotka voivat saada sinut hikoilemaan unessa paljon
Aamulla herääminen tippaa hikeä on yksi epämiellyttävimmistä tilanteista. Otetaan kuitenkin sulkea pois selvät tilanteet, kuten itse kuuma ilma tai liian monta huopia terveyteen keskittymiseen: mitkä ovat syitä, jotka voivat johtaa yöhikoiluun?
Yöhikoilu voi johtua monista tekijöistä, ja sinun tulisi olla tietoinen näistä oireista ja etsiä apua mahdollisimman pian, jos se tulee toistuvaksi. Katso 7 syytä, jotka voivat aiheuttaa tämän haitan:
1. Vaihdevuodet
Tämä on luultavasti tunnetuin syy yöhikoiluun. Kun naiset ovat tulossa tähän elämän vaiheeseen, kuumavälit ovat joitain ensimmäisiä merkkejä hedelmällisen ajan loppumisesta ja hormonien säätelemättömyydestä.
2. Hoitokeinot
Joillakin masennuslääkkeillä tai psykiatrisilla häiriöillä voi olla yöhikoilu sivuvaikutuksena. Jos näin on, voit puhua lääkärisi kanssa, jos lääkkeiden vaihto on mahdollista ja jos tämä on vain ohimenevää.
3. Syöpä
Lymfoomat ovat syöpiä, jotka hyökkäävät imusysteemeihin ja vastaavat valkosolujen kuljettamisesta kaikkiin kehon osiin. Yksi ensimmäisistä tämän tyyppisen kasvaimen oireista on yöhikoilu, joten et voi sivuuttaa tätä merkkiä.
4. Tartunnat
Monentyyppiset infektiot voivat johtaa voimakkaaseen hikoiluun yöllä: tuberkuloosi, endokardiitti (sydänventtiileissä), osteomyelitis (luissa) ja AIDS ovat joitain yleisimpiä syitä tähän epämiellyttävään oireeseen.
5. Ahdistus
Ahdistuneisuushäiriöiden on täytynyt jo herätä keskeytyksen aikana. Yleensä tämän syyn aiheuttamaan hikoiluun liittyy myös hermostuneisuus, jännitys ja unettomuus.
6. Unihäiriöt
Yöhikoilu voi olla ongelma niille, joilla on muita nukkumaan menevän komplikaatioita, kuten unettomuus tai apnea. Yleensä niillä, joilla on tämä ongelma, on päiväsaikana uneliaisuus ja korkea verenpaine, ja he heräävät äkillisesti keskellä yötä.
7. Hypoglykemia
Verensokerin puute voi olla myös yksi hikoilua aiheuttavista tekijöistä. Diabetespotilailla on toisinaan tämä oire, koska yöaika viettää pisimpään ottamatta insuliinia.
***
Tunnistitko jonkin näistä oireista? Tee sitten tapaaminen, koska mitä nopeammin hoitamme tautia tai häiriötä, sitä suurempi on parantamisen mahdollisuus! Ajattele sitä!