6 asiaa, jotka sinun on tiedettävä hammastahnoista
Kuka keskuudessamme on koskaan miettinyt mitä hammastahnaa ostaa, kun edessä on hyllyillä tarjolla olevien lukuisten vaihtoehtojen vaihto? Kyllä se on. Se ei ehkä näytä siltä, mutta ihanteellisen hammastahnan valitseminen voi olla monimutkainen ja ennen kaikkea hämmentävä tehtävä.
Pakkaukset tuovat paljon tietoa, ainesosaluettelo on valtava, makuja ja rakenteita on paljon ja eksymme aina niin monen vaihtoehdon keskellä. Äiti Luonto -verkosto on laatinut luettelon hävittämättömistä vinkistä auttaaksemme meitä tuntemaan hammastahnoja paremmin, jotta emme voi enää vaikeuttaa tuotteen valintaa tai käyttöä. Tutustu tietoihin ja varmista, että hymy on paljon kauniimpi:
1. Panosta fluoridilla
Kun tarkastelemme hammastahnan aineosia, tämä outojen nimien luettelo on masentava. Mutta mitä tarvitset - hammaskiven hallinta, valkaisu, raikas hengitys jne. - Asiantuntijat ovat yksimielisiä sanomalla, että fluori on yksi tuotteen perusperiaatteista. Yhdysvaltain yleisen hammaslääketieteen akatemian (ADA) mukaan hampaiden harjaus fluori-tahnoilla kahdesti päivässä riittää vähentämään onteloita 40%.
2. Valkaisevat voiteet tulevat voimaan (jossain määrin)
Ensimmäisten valkaisevien hammastahnojen markkinoille tulon jälkeen ammattilaiset ja kuluttajat ovat tulleet kyseenalaiseksi näiden tuotteiden lupauksen. Totuus on, että ne voivat parantaa hampaiden ulkonäköä, mutta ne eivät saavuta toimistohoidon vaikutusta ammattilaisen avulla.
”Valkaisevat hammastahnat - kuten kaikki muutkin voiteet - sisältävät lieviä hioma-aineita, jotka auttavat poistamaan tahroja hampaiden pinnalta. Valkaisuvoiteissa käytettyjen hiukkasten muotoa muutetaan kuitenkin niin, että ne puhdistuvat paremmin, joten näet huomattavan eron hammasten ulkonäössä ”, selittää tohtori Clifford Whall, American Dental Associationin johtaja. Ammattilainen huomauttaa myös, että voiteet eivät sisällä valkaisuaineita, mikä tekee mahdottomaksi valkaista hampaita dramaattisesti.
3. Vähemmän on enemmän
Vaikka mainokset osoittavat aina, että hammastahnaharjasharja tarvitaan puhtaamman ja kauniimman hymyn aikaansaamiseksi, asiantuntijat sanovat, että pieni määrä tuotetta riittää suuhuollon hoitamiseen. "Tarvitset vain hernekokoisen hammastahnan", sanoo Massachusettsin hammashygienistien yhdistyksen presidentti E. Jane Crocker. Säästö jokaisessa harjauksessa käytetyn voimamäärän kanssa varmistaa silti, että putki kestää paljon kauemmin!
4. Oikea harjaus on kriittistä
Tärkeämpää kuin huipputeknisen hammasharjan ostaminen ja kallein hammastahna, jonka löydät, on tietää, kuinka harjata hampaat oikein. Tohtori Whall selittää tämän: ”Jos haluat harjata hampaasi oikein, sinun on asetettava harja 45 ° kulmaan niin, että jotkut harjakset kulkevat hampaiden ja ikenien välillä. Suorita pienet pyöreät liikkeet näillä alueilla ja jatka muilla hampailla. Tämän täydellisen prosessin tulisi kestää yksi tai kaksi minuuttia. "
5. Hammastahnojen ainesosat voivat yllättää sinut.
Kuten aiemmin kommentoimme, niin valtava nimiluettelo, josta emme ole koskaan kuullut, voivat aiheuttaa hanhenkuopkia. Jopa MegaCuriosolla on erittäin yksityiskohtainen artikkeli, joka selittää kunkin hammastahnoissa läsnä olevan yhdisteen toiminnan. Mutta ei ole koskaan liikaa muistaa, että merilevää käytetään sakeutusaineena, pesuaineet (kuten esimerkiksi natriumlauryylisulfaatti) vastaavat vaahdosta ja glyseriini, joka on eläinperäinen ainesosa, antaa rakenteen ja estää tuotteen kuivumista. ADA: n mukaan kaikkia näitä aineita on turvallista käyttää.
6. Kerma tai geeli: mikä on parempi?
Olet ehkä kuullut monia mielipiteitä siitä, minkä tyyppinen pasta on parasta hammasten hoitoon. Tietää, että asiantuntijoille kaksi tuotteen esitystapaa ovat samanaikaisesti suun puhdistamiseksi ja suojaamiseksi. ”Muodon välillä ei ole merkittäviä eroja sen maun, rakenteen ja tunteen lisäksi, mitä se tuo. Mielestäni kyse on henkilökohtaisista mieltymyksistä, jotka voidaan löytää kokeilun ja erehdyksen avulla ”, Crocker toteaa lopuksi.
* Alun perin lähetetty 27.9.2013.
Suositeltava
