5 asioita, joita tapahtuu kehollesi, kun lopetat alkoholin käytön

1. Voit laihtua

Pelkkä olutölkki ei sisällä niin absurdia määriä kaloreita; Mutta yleensä ne, jotka juovat, voivat lopulta kuluttaa monia muita. Lisäksi alkoholijuomat voivat nostaa halua syödä baarissa tarjottavia vastustamattomia välipaloja - kuten vauvan kanaa, pekoniperunoita ja turskapalloja - mikä ei ole hyvä valinta niille, jotka haluavat laihtua.

2. Iho näyttää terveelliseltä

Alkoholi on diureetti, mikä tarkoittaa, että se aiheuttaa kehon veden poistamisen. Ajan myötä pitkäaikaisen nielemisen vaikutuksista käy selvästi ilmi: kuiva iho, punoitetut posket ja hilse ovat joitain esimerkkejä. Siksi vähennettyäsi alkoholin kulutusta huomattavasti, tunnet tämän päätöksen vaikutukset ihoosi.

3. Mahdollisuudet syövän kehittymiseen vähenevät.

Yhdysvaltain kansallisen syöpäinstituutin tekemässä tutkimuksessa yhdistettiin alkoholin liiallinen kulutus erilaisten syöpien, kuten suun, rintojen ja maksan, esiintymiseen. Eli mitä vähemmän alkoholia nautitaan, sitä suuremmat mahdollisuudet olla yllättymättä jonkin tyyppisestä syövästä.

4. Maksan rasva vähenee huomattavasti.

Toisessa tutkimuksessa, tällä kertaa julkaistu New Scientistissa - yksi tiedemaailman arvostetuimmista julkaisuista - todettiin, että alkoholista pidättäytyminen yhden kuukauden ajan johti siihen, että potilasryhmä menetti noin 15% maksa-alueen kerääntyneestä rasvasta. College London Medical Schoolin tutkijat ovat erityisen tärkeitä, koska maksarasva voi johtaa maksasairauden kehittymiseen.

5. Naisen raskauden todennäköisyys kasvaa

Jos sinä, nainen, haluat tulla raskaaksi, mahdollisuutesi ovat suurempia, jos alennat alkoholin kulutusta. Tämä johtuu siitä, että hedelmällisyysasiantuntijoiden mukaan juominen voi vaikuttaa suoraan naisten hedelmällisyyteen.